哺乳期来例假,真的会影响到母乳的质量吗?该怎么办?

如题所述

哺乳期到月经期不会影响乳汁。每个母亲产后第一次月经的时间不尽相同,通常与母亲哺乳时间的长短、母亲的年龄和卵巢功能的恢复能力有关。一般来说,哺乳期母亲的月经往往比非哺乳期母亲晚。少数母亲的乳汁分泌较少,婴儿的吸吮刺激也不规律。综合各种因素,导致催乳素的分泌减少,抑制月经的机制减弱,导致月经来潮。但也有一些妈妈在整个哺乳期都没有来月经,断奶后孩子就恢复了,这也是正常的,存在个体差异。

有的妈妈觉得来月经时,奶量少了,这与妈妈在月经期间的身体状况和心情有关。如果她们感到疲劳、敏感、不舒服、情绪不稳定,奶量就会受到影响。在这种情况下,要让宝宝多吸吮以刺激泌乳,少吃多餐以保证奶量。另外提醒,泌乳期没到正式假期也是要避孕的。据统计,近50%的哺乳期妇女有排卵,近33%的哺乳期妇女在月经初潮前已恢复排卵。

事实上,哺乳期来月经时是正常的。产后月经复潮的早晚与母亲的年龄、母亲的体重指数、母乳喂养强度、母乳喂养时间、卵巢功能的恢复、子宫内膜修复等情况有关。虽然纯母乳喂养的母亲在头六个月内较少来月经,但有些妇女仍在第一个月内恢复月经,与身体状况无关。

母亲来月经时,乳汁中的营养成分不受影响,但乳汁中的钠和氯可能略有增加,味道也会变得略咸,就像哺乳期的乳腺炎和牛奶味道一样。一些敏感的婴儿可能不喜欢咸的母乳,但这只是暂时的,随着月经结束,母乳会恢复到原来的味道。当月经临近时,母亲体内的雌激素和孕激素会有一些变化,有些母亲在月经前一周左右会感到乳头更加敏感甚至轻微疼痛。月经期间奶水可能略有减少,只要经常给宝宝吸奶,度过这几天,奶量就会恢复如初。

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第1个回答  2022-02-12
会的,因为这样的话会导致母亲身体素质变得越来越差,会导致母亲出现四肢无力或者精神疲惫的情况,之后会影响食欲,会导致母乳量越来越少,母乳质量越来越差,这个时候就应该注意休息,一定要保证充足的睡眠,要补充营养物质。
第2个回答  2022-02-12
会的,是因为来例假之后母亲的状态比较差,身体素质比较差,会出现食欲不振的情况,所以会影响母乳的质量;一定要加强运动,还应该注意营养物质的吸收,多喝牛奶,多吃营养的东西。
第3个回答  2022-02-12
会的。这个时候一定要多喝一些红糖水,然后也应该吃一些鸡蛋,多吃一些牛奶,多吃些补血的食物,多吃一些红豆,枸杞,红枣,阿胶,保持一个良好的心态,保持充足的睡眠。
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