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    • 莲子和莲子心怎么吃最营养

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-13
    可以煮莲子百合汤，莲子粥，冰糖莲子，莲子红枣汤，红枣银耳莲子汤，木瓜莲子百合汤，莲子心可以泡水喝，有很好的清热去火，强心安神的作用
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-07-13
    最得最多的方法就是煲汤咯
    第2个回答  2017-07-13
    熬粥喝
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