补水保湿、层层保湿换季不脱皮，季节变换，肌肤状态变得很不稳定，要预防因天气变化而出现的脱皮和泛红等敏感问题，就必须及时提升肌肤的防御力。这个时候我们就要注意补水保湿。
1.日常皮肤护理
早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的。要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等。一定要注意根据自己的肤质选择补水保湿类型的护肤品，都要选择补水的。
2.养成喝水习惯
喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。
3.保湿喷雾随身带
女性的包包里除了要携带护手霜、润唇膏之外，千万不要忘记带上一瓶保湿喷雾哦，这样可以在你休息的时候拿出来喷一下，不仅能快速的给肌肤带来水分,还能镇静皮肤,缓解干燥给皮肤带来的不适。
4.化妆水防干燥
洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。
5.保湿面膜修复肌肤
睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。
6.保湿霜
外界的风吹草动都会对敏感性皮肤产生影响，继而出现灼热、红肿或刺痛等问题，在这种情况下应选用针对敏感皮肤而设的保湿品，干性肤质更可使用蕴含天然油脂的护肤霜，保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性。另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，如此才能发挥最佳的修护功效。我是莉姿，微信856103
关于皮肤缺水问题，我有绝对的发言权！因为我自己的皮肤缺水也是比较严重。对于很多女生来说，给肌肤补水是一项浩大的工程，皮肤缺水不仅会导致皮肤暗沉，还会让你看起来老很多岁，会滋生皱纹和雀斑的生长。
那么，怎样给皮肤补水效果才最好呢？下面我就将自己的一些小秘诀分享给大家。我的方法不但效果好，而且还比较实惠。
首先，我们需要准备一袋的压缩面膜。当然可以选择质地好一点的使用，在网上的价格100粒也就20-30块。
其次，需要准备我们平日每天都必备的爽肤水。建议25岁左右的小美女，可以选择兰芝的护品水。35岁左右的大姐姐选择雅诗兰黛的护肤品。做法来了！
第一步：我们敷面膜之前，必须得把清洁工作做到位，小仙女们先用洗面奶把脸洗干净，然后用热毛巾敷一会，把我们的毛孔完成打开。第二步：就是把我们的爽肤水倒在一个小塑料碗里，然后把我们的压缩面膜放进去，等到面膜完全稀释打开后，将它敷在我们的脸上五分钟的时间。就可以把它取下来了。最后再涂上我们的精华、乳液就OK啦！
这个方法的有效和好处就在于我们每天都可以敷五分钟，对皮肤的补水效果真的很不错，又方便简单。而平时市面上卖的面膜，我们一周才可以敷2-3次。效果就出来了。
人的皮肤在干燥的环境之下，会变得越来越紧绷，其实这句是皮肤缺水的表现，孕妇如果在缺水的状态下不及时补水，会很容易出现皮肤老化的症状。
补水第一招，每天尽量多的饮水
根据科学调查研究发现，如果每天早上喝八杯水，那么就可以促进人体血液循环，从而加快人体的新陈代谢，从而使代谢物排泄的更佳。每天多喝水就能够调节皮肤的ph值，也就是说能够调节皮肤的酸碱平衡。用喝水的办法美容补水，最好是喝一些凉白开，这是有科学道理的，英语烧开的开水冷却到20到30度的时候，水中的气体会减少，同时水的内聚力增大，从而水就能够更容易的渗透到皮肤组织当中，更加有利于肌肤吸收水分。
补水第二招，每天多洗脸
皮肤缺水，那么每天就要增加洗脸的次数，洗脸的过程当中就是水渗透到皮肤组织内部，从而实现了补水。
补水第三招，多吃有营养的果蔬
每天多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，就能够起到对皮肤补水的效果。同时应该尽量少吃一些辛辣刺激的食物。因为水果和蔬菜里面含有丰富的维生素和其他一些营养物质，所以能够起到锁水的功能。
补水第四招，选用合适的护肤品
选择合适的护肤品也是特别重要的，因为有些护肤品是一些化学原料制成的，所以对肌肤有一定的伤害作用，但是有一些护肤品是纯天然植物中萃取的，所以用这样的护肤品就能够吃到锁水的功效。
除了上面介绍的方法之外，如果能够保持愉悦的心情，同时有比较规律的作息生活习惯，那么就会有一个光泽嫩滑的皮肤。
对于皮肤缺水现在是秋冬季节大多数人不得不面对这个问题，色斑，出油，痘痘这些都是出于肌肤缺水的问题才会产生存在的，不想出现这些问题就是要不断的为我们的肌肤补充所需要的水分营养，常见的补水方式有：
1：敷补水面膜
敷面膜要注意每10天或者15天左右为肌肤做一次深度清洁面膜，这样可以让肌肤对于其他的面膜的营养吸收更好些。
2：洁面后补水护肤水，乳液，补水保湿面霜
每天早晚洁面后要注意一定要做面部护肤程序，就是水，乳液，保湿面霜这三样。
3：睡眠面膜。
也可以在网上洁面之后，用了眼霜，护肤水之后敷用睡眠面膜，一般睡眠面膜都是补水的，免洗直接敷用着就可以睡觉了。
上述步骤除了水乳霜是日常护肤作用，很多化妆师朋友摄影店的这样的都会告诉拍照之前的人头天晚上保持好的睡眠，最好是可以敷一个深度补水的面膜，第二天肌肤状态好些上妆会很服帖哦。
做好日常的肌肤补水护理，水水嫩嫩的皮肤是很让人羡慕哒
皮肤缺水的话，我们可以选用护肤品。我们选用的洗面奶是保湿爽湿的，以下是我护肤的秘诀，希望对大家有所帮助。
一、护肤5大主力秘诀
1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，要选择补水程度不错的面膜，比如男性可以使用小鸡蛋面膜，而女性使用的是黄瓜水。每天早上起来记得拍水。长期使用高品质的补水产品是提升肌肤光泽的秘密。
2、养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。
但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
二、青春细节呵护秘诀
6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。
7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。 9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。 10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。 11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
三、化妆年轻秘诀
12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。 13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。 14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。 15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。 16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。 17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。 18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。
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