手机护眼模式管用吗

Question

如题所述

Answer 1

答案自然是否定的，首先，所有的光线都有辐射，蓝光之所以在护眼模式被尽量减少，但其他的光线也一样对眼睛会造成一定的刺激和伤害；其次，长时间紧盯屏幕，会造成人的眨眼次数减少，泪膜稳定性变差，最终导致泪膜破裂，长期泪膜不稳定，会导致眼疲劳、干燥、角膜受损等眼部问题，长期视疲劳会导致视力下降、眼睛干痒，甚至会形成干眼症；第三，夜间在关灯状态下，手机屏幕发出的光线更易对眼底形成损伤，最终形成眼底黄斑病变。

因此，要想真正的保护眼睛，还是要做到科学健康用眼，不要长时间的紧盯手机屏幕，更不要在夜间关灯模式下长时间的使用手机，均衡营养，多补充维生素A、叶黄素等眼睛必须的营养物质，多注意休息，积极科学的保护眼睛，单单开启“护眼模式”是不够的。

通过调整电子屏幕的色温，增加其黄色调，并不能彻底消除蓝光，大部分电子产品的护眼模式只能屏蔽约30%的蓝光，如用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其它因素不改变，即使用户开启了护眼模式的功能，也不能真正起到保护视力的作用。

部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。