超高度近视该怎么办？

Question

我不想打工，我想创业。可却因为超高度近视阻碍了我的人生，原来我发现在这个时代最堕落的不是穷，而是超高度近视。超高度近视的痛苦只有和我一样的人才能够体会，一般人都是无法理解的。我是个21岁的女孩，以前也没有谈过恋爱，父母老了也需要靠我，可现在的我超高度近视，还得了黄斑变性，玩手机都不能超过半个小时，还要担心哪天会看不见了，面对别人还要装成开心的样子，原来装也很累，人累心也累。感觉体会到了很多人没有体会的事情，感受和经历也和别人不一样，却又不能够脱口而出。面对这样残酷而又不能被理解的现实，我到底该怎么办？难道一辈子就这样子结束了吗？谁能给我个满意的答案？

Answer 1

措施
一般说来，超高度近视患者正在发生近视眼并发症，到了非采取措施不可的地步，为解决或部分解决这些患者的问题可采取如下措施：
1、明确目标。这种情况用非手术方法一般不可能治好（即便治好也是非常漫长的，而且尚无先例），但如果能降低一些度数，防并发症也是很迫切的。
2、配相对低度数眼镜，如戴近视眼镜，防看目标过近。
3、少看电脑，看书时注意坐姿，防过近看书。
4、要经常看远、散步、劳动等，以放松眼睛调节。
5、进行理疗服务，详见《理疗服务》一节。
饮食
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质： 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙： 钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5．补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 介绍一些防治近视的食法：
⑴早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
⑵．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
⑶．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
⑷．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
治疗
超高度近视治疗一直是眼科界的一大难题，随着屈光性人工晶体植入手术的诞生，经过大量临床实践，至今为止已经成为超高度近视眼患者矫正视力的更好选择。
眼球的屈光状态主要是由眼球的屈光力和眼轴长度来决定的。患近视眼时，由于眼轴长度变长，光线聚焦在视网膜前，患者便看不清远处的东西。在做屈光性人工晶体植入手术时，医生将为患者度身定制的一片凹透镜植入眼球内，改变光线的聚焦点，使其准确聚焦在视网膜上，达到矫正近视的目的。
屈光性人工晶体植入手术保留了眼睛生理结构的完整性和调节功能，具有较大的光学区，消除了像差现象，比角膜屈光手术有更大的适应范围。手术以后病人痛苦少，视力恢复快，屈光稳定，没有回退现象。

Answer 2

高度近视的人随着度数的增加，我们的视网膜变得越来越薄，因为我们眼球变大了，这种变薄最后的代价就是，我们视网膜出现了很多的裂纹，这种出现裂纹之后就很容易引起视网膜的脱落，因为裂纹之后会形成的一些穿孔，一些裂孔，所以说我们视网膜非常容易脱落，所以说我们周围有很多高度近视的人，比如说郭晶晶，或者我们唱歌的那个很多一些高度近视的演员，最后都出现了一些视网膜脱落，最后要做手术才能恢复。
高度近视的人随着度数的增加，我们的视网膜变得越来越薄，因为我们眼球变大了，这种变薄最后的代价就是，我们视网膜出现了很多的裂纹，这种出现裂纹之后就很容易引起视网膜的脱落，因为裂纹之后会形成的一些穿孔，一些裂孔，所以说我们视网膜非常容易脱落，所以说我们周围有很多高度近视的人，比如说郭晶晶，或者我们唱歌的那个很多一些高度近视的演员，最后都出现了一些视网膜脱落，最后要做手术才能恢复。
高度近视的人随着度数的增加，我们的视网膜变得越来越薄，因为我们眼球变大了，这种变薄最后的代价就是，我们视网膜出现了很多的裂纹，这种出现裂纹之后就很容易引起视网膜的脱落，因为裂纹之后会形成的一些穿孔，一些裂孔，所以说我们视网膜非常容易脱落，所以说我们周围有很多高度近视的人，比如说郭晶晶，或者我们唱歌的那个很多一些高度近视的演员，最后都出现了一些视网膜脱落，最后要做手术才能恢复。

Answer 3

超高度近视可以考虑矫正的方法有两种。第一、佩戴普通框架眼镜，而且这是最安全的一种矫正方法，但是超高度近视由于近视度数高，镜片会比较厚，在选择眼镜材料时应注意选择相对小一点的眼镜框，和折射率高的镜片，验配出的眼镜才能外观和重量都相对理想。第二、超高度数近视的矫正方法为手术，多数超高度近视患者不适合激光手术，因为角膜厚度达不到手术要求，可以考虑植入前房型人工晶体手术来矫正，只要前房深度符合要求，眼压没有异常，也没有明显的眼底病变，可以考虑ICL植入手术，使超高度近视患者也可以摆脱戴眼镜的负担。

Answer 4

保护视力的4种锻炼方法 一,转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神. 
二,眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次. 
三,熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.
四,洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针,逆时针旋转9次.
生活护理:
少看电脑,看书时注意坐姿,防过近看书. 
要经常看远,散步,劳动等,以放松眼睛调节. 
为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要有肉,鱼,蛋,奶等动物性食物,豆类产品,虾皮,虾米,鸡蛋,油菜,小白菜,花生米,大枣.近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.希望我的回答对你有所帮助!

Answer 5

目前针对高度近视，我们主要采用外科手术治疗，佩戴矫形眼镜和后天日常生活保健这三个方面。
一、首先，手术治疗。对于高度近视来讲，外科手术治疗是很好的一种治疗。其中晶状体手术，对于有病理性疾病和度数超过1200度以上的患者来讲，具有很好的治疗效果。而角膜手术大部分时候是用于轻度屈光不正的近视。
　　二、其次，佩戴眼镜。很多患者认为佩戴眼镜不方便，而且会增加眼睛的度数，对近视没有好处。实际上这种想法是错的。对于高度近视的患者，只有佩戴矫形眼睛，才能够延缓近视度数的增加。矫正度数一般以验光师的检查后决定。
三、最后，日常的保健。对于很多低度近视的患者或者是假性近视的患者来说，治疗近视的最好方法，就是平时多到外面活动锻炼，多看看绿色的东西。平时多吃一些护眼的食物，不要长时间看书和手机，或者盯着电脑，以免加重眼部的疲劳，避免不良的用眼姿势。同时可以经常做一下眼部保健操，定期检查，注意眼部的卫生，对保护眼睛也有很大的好处。
　　近视，是一种会影响人们日常生活的疾病，如果是发展为高度近视时，会引起眼部的病变，更容易给我们造成不便。因此在日常生活中，我们要注意保护眼睛，预防近视。当出现了高度近视时，也要及时治疗。