抽香烟为什么会有烟瘾。又该怎样有效禁烟。

Question

如题所述

Answer 1

尼古丁的诱惑，因为只是0.5毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克。虽然仍有些烟商在生产每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟，但大部份的烟商已转成生产淡烟，其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁量。

指导意见：烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。

Answer 2

尼古丁使你上瘾了，一点不吸烟也不好，最起码它是社交利器：吸烟是一种人际交往的工具，点支烟相互间就容易沟通了。尤其是在见领导或者有求于人时，递上一支烟，只要对方一接，那关系就近了一步有事好说了。手上有盒烟的话，可以作为交谈双方或几方的谈资，免得没有话说尴尬。所以说，少吸一点就行。

Answer 3

烟瘾其实有两个原因，一个是尼古丁的原因。一个是自己的习惯。我有一段时间尝试抽了几天的烟，大概只有一个礼拜吧，当时我是自己住宿舍，那时候也没有智能手机，无聊之下就点个烟抽。结果没有多少天就养成了抽烟的习惯。没事的时候不自觉的就想点上一根，我发现之后就赶紧把烟扔掉了。

Answer 4

烟瘾是怎么来的我不懂，但如果说禁烟这是永远都不可能的，你看一下卷烟厂全是国营的就知道了，这是个暴利行业，靠这挣钱呢

Answer 5

靠个人毅力