怎样才学会保养自己的皮肤？

如题所述

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推荐答案 2020-02-07

你好,
如果你是20岁以下
保养肌肤，也需要内服外敷，除了用化妆品外，你也可以试试内服的食物，比如说有银耳、莲子、大枣煲甜汤，既补血，又可补充胶原蛋白，吃后面色饱满、红润；红豆粥也很好，薏米粥性凉，也很排毒，不过在特殊的几天不要吃；再有就是清炒木耳或用木耳煲汤，也是排毒养颜，对排出宿便有很好的疗效！试试吧。
20岁以上就需要多
花时间了.

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第1个回答 2019-05-17

如何保养自己的皮肤呢

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