无聊是我们生活中常有的困扰，无聊大致原因是我们生活缺乏一个明确目标，茫目，做事没有动力，没有任何事情可以带动你的神经，没有办法让你感受到生活的激情，感情缺乏互动，没有深度，不能被感动。
首先要为自己建立一个目标，一般来说要超出你的能力之外，有一定难度，这样才有可能调出你沉醒的潜力，让你发现你的新领域。
其次学会爱人，学会去感动别人，真心去帮助另人，爱是一种最好的润滑剂，一般感情冷漠的人，更容易陷入这个怪圈，因为他只注重效率，速度，而不考虑别人的感受，就是说有点自大自私，自以为是。
最后学会去帮助别人，得到别人的认可，这是心灵空虚，寂寞，无聊的人都缺乏的层次，去帮助哪些很困苦的人们，感受他们在逆境中依然很坚强的魅力，从而得到心灵的滋养。
从这此方面去调整自己的心态，以扩按照这们的方式去调整生活，无聊的这种状况是一定会有所改善的。
：）希望你早日开心起来，生活精采起来！
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