羽绒服含绒量250－450克才算好。
为了能够保证每件羽绒服充绒时，所有的裁片充绒量均匀，所以在充绒前要将所有需要充绒的裁片面积合理的计算出来，合理计算面积指的是，不能按裁片现有的长×宽，如果那样计算裁片的面积是偏大不准确的，确定裁片的合理的面积。
所有防逃里布的裁片都是面布的二倍，如：前幅面×2防逃里×4后幅面×1防逃里×2如此类推因为内胆（防逃里）是双层合缝间线夹在面布与里布的中间，内胆防逃里是为了防止衣服车缝好后羽绒从针缝渗出。
充绒量选购：
一看：查看有无产品质量标签，标签上有无生产厂名，含绒量为多少。羽绒服的含绒量一般以超过70％为宜，具有一定的蓬松度和轻柔度。充绒量多少直接影响羽绒服的保暖度，消费者应根据自己的穿着需求来确定。
二按：将蓬松的羽绒服放松铺平，用手按压，随即松开，看羽绒服能否迅速恢复原状。如果不能恢复原样或恢复较慢，说明绒质较差，含绒量较低。
三摸：用手摸、捏羽绒服，查看有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如果手感柔软但回弹性差，说明填充物大多为软化毛片而非羽绒；如果手感柔软但有短小粗硬的羽轴，则为粉碎片，这种服装的保暖效果不佳。
四揉：用双手揉搓羽绒服，看是否有毛绒钻出。如果有大量毛绒钻出，说明面料不防钻绒。由于羽绒具有柔滑的特性，有少量的绒丝从线缝中溢出也是正常的。
以上内容参考：百度百科-充绒量
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