应该是膝关节有点磨损了,膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。
所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
日常可以使用斐壹度石墨烯护膝来理疗膝关节,通过石墨烯发热,促进膝关节血液循环、防寒祛湿、舒缓膝关节疼痛。石墨烯加热同时释放6-14微米远红外光波,使人体微血管扩张,使细胞的活性反应增强,加速细胞与血液的物质交换,从而促进了机体的新陈代谢,增加组织的再生能力,提高机体的免疫能力。