饭后喝酸奶是不是会特别容易饿？

如题所述

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推荐答案 2020-12-22

抱歉，饭后喝酸奶并不能帮助消化。

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第1个回答 2019-02-19

是的，酸奶会帮助消化，里面有很多的益生菌，那么你吃完饭，再喝酸奶，就会饿的比较快了，特别适合吃的太油腻或者肚子胀气的，可以试试吧

第2个回答 2019-02-19

是的，酸奶会帮助消化，里面有很多的益生菌。

第3个回答 2019-02-19

饭前喝酸奶，很多人喜欢饭后喝酸奶，殊不知，在饭前喝酸奶才是正确的做法，这样做的目的还可以让本身含有热量的酸奶，提前摄入到我们的体内，从而让接下来的进餐减少食物摄入。

又给肠道的有益菌群提供了营养，这样最终你才会有可能达到减少能量摄入的目的，在控制体重上面才会有成效。

第4个回答 2019-02-19

助消化，是的

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饭后喝酸奶是不是会特别容易饿?视频时间 01:26

酸奶都喜欢喝,饭前喝酸奶好,还是饭后喝酸奶好?答：酸奶都喜欢喝，饭前喝酸奶好，还是饭后喝酸奶好？一般来说,在饭后喝酸奶会比较好。因为酸奶中含有的乳酸是有助于促进食物消化的。它促进了肠胃的蠕动，所以在饭后会更加促进肠胃吸收等。如果是在饭前，或者是空腹喝酸奶，胃里的胃酸是会杀死乳酸的，这样不仅会让酸奶失去了它的价值，还会促进人体很快感到...

饭后可以喝酸奶吗答：另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

吃完饭可以喝酸奶吗答：饭后立刻喝酸奶是不好的酸奶虽然能促进肠胃蠕动，有开胃生津的作用，但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收，饭后立刻喝酸奶，可能会造成营养浪费建议在饭后两小时后喝酸奶是最合适的，此时酸奶可以最大程度的发挥它的营养保健。吃完饭后十五分钟左右喝酸奶比较好，酸奶是一种对人体有益的饮料，和牛奶相似，都...

怎样喝酸奶可以减肥?答：3.饭后两个小时候左右喝饭后两个小时后，人体胃液的PH值会上升到3—5，这个时候喝酸奶，对于吸收里面的营养是最为有利的，另外，饭后喝酸奶可以减少刺激，并让酸奶充分被胃部吸收。4.睡前喝晚餐吃的太早的话，肚子很容易感到饥饿，如果这个时候吃东西的话，食欲马上会变大，可能导致你吃进更多的高热量...

吃完饭能喝酸奶吗答：在饭后喝酸奶是可行的，但是建议最好是在饭后3040分钟左右的时候喝酸奶效果是最好的，因为酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是一种对我们身体有益的细菌，当这种细菌进入肠胃后会帮助胃部对食物进行分解，然后吸收营养。饭后可以喝酸奶饭后喝酸奶对肠胃最好如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中...

吃饭前喝酸奶减肥吗答：? ?饭前喝酸奶会产生饱腹感，从而减少正餐的量，有利于减肥。但在特别饿的时候不宜喝，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。? ?酸奶还是要适量饮用为好，最好饭后半小时到一小时饮用，有些人偏爱...

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