为什么吃完饭趴在桌子上午休就会感觉食物反流？

Question

如题所述

Answer 1

这是因为人体在吃完午饭后至少需要一个小时才能将胃里面的食物排空，而刚吃完饭就趴在桌子上睡觉会让胃部受到挤压，增加胃部蠕动的负担，所以容易导致胃胀气，影响他的消化功能，中午一般都吃的比较多，而胃又只有那么大，所以会感觉到食物的反流。

除此之外，趴着睡还有不少对人健康的坏处，比如会影响呼吸，由于趴着睡这个姿势使人的身体弯曲度增加，会导致呼吸不通畅，并且胸廓也不能很好地得到舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病；此外，趴着睡还会压迫眼球，影响视力，神经内科专家表示，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。

而且，眼科医生认为趴睡姿势的坏处在于有可能压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，尤其是高度近视的人更要注意等等，所以说大家有条件的话还是少趴着睡的好。

Answer 2

刚吃完饭就趴在桌子上午休会感到食物反流，是因为，胃部消化食物是需要时间的，我们趴在桌子上，就对挤到了胃部，然后食物就往上涌，就会有食物反流的意思。

Answer 3

刚吃完饭最好是出去走走，不能一吃完就趴着坐着，对胃特别不好。趴着睡会挤压到胃部导致消化不良，然后就会反胃，打嗝，这就是感受到了食物的反流。

Answer 4

我认为主 要是因为你趴着睡觉的时候因为胃主要降，脾主要升，胃肠气机不通畅。我的建议是：建议你不要趴着睡觉，而且对颈椎也不好，可以买个抱枕，躺下让胃肠进行他们的消化吸收。

Answer 5

因为刚吃完饭，食物在胃里还没有消化完全，就坐下来午睡肯定会让自己的胃部遭受压迫，从而导致难受，容易反胃。