我有轻度的焦虑症:经常出现紧张不安、坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。像我这样的情况该吃什么

我有轻度的焦虑症:经常出现紧张不安、坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。像我这样的情况该吃什么药啊！（男，30）

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第1个回答 2014-09-01

指导意见：
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

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焦虑症该怎么办?答：（3）运动性不安 坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。2.急性焦虑（惊恐发作）（1）濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、...

焦虑症表现有哪些好的调理方法?答：3、运动性不安，坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。4、濒死感或失控感，在正常生活中，患者几乎跟普通人一样，而一旦发作时，患者会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。调理方法：一，思想积极。预防焦虑症要保持心理稳定，不可大喜大悲，凡事要想得开。要使自己的主观思想不断...

焦虑症的表现症状?答：3***运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。2.急性焦虑发作***惊恐发作、惊恐障碍 1***濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时***有的有特定触 *** 境，如封闭空间等***，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。2***植物神经系统...

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