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晚上吃夜宵好不好、可是不吃又特别特别饿、
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
吃夜宵容易长胖.还不容易被消化....建议可以多吃点晚餐或者早睡早起。养成良好的生活习惯
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-04-29
最好不吃·!等到早上在吃..但是要是很饿一定要吃...建议吃点面条..粥之类的易消化的食物·!
相似回答
吃夜宵不好,可是不吃又饿
怎么办
答:
吃夜宵不一定不好吧
,关键是不能饿着,吃一些健康的食品,别吃垃圾食品,不暴食暴饮,就行了吧。
高三一到
晚上
就
饿
啊
吃夜宵好
吗
答:
吃宵夜不好。
1、容易形成结石
。人体的排钙高峰期在进餐后的4~5小时,若吃宵夜,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不断增加,容易沉积下来形成晶体,久而久之就会逐渐扩大形成结石。2、营养难消耗。大量的肉、蛋、奶等高蛋白食...
晚上
加班
不吃
东西老是
饿,吃夜宵
真的对身体有害吗?
答:
经常吃夜宵会加重胃部负担,造成胆固醇明显增加,甚至诱发失眠
。但是对于夜班族来说,如果不吃夜宵的话,在饥饿难耐的情况下,肯定会影响工作效率。其实吃夜宵只要多加注意,不仅不会对身体造成危害,还能消除饥饿感,提高工作效率。第一,清淡容易消化的夜宵对人体并无危害。加班族在选择夜宵的时候,切忌大鱼...
吃夜宵
的确不太好,但是饿的时候硬撑着也
不好,
有饥饿感却
不吃
东西对身 ...
答:
晚上
吃饭,对于很多人来说是个纠结的存在。
不吃
吧,总是心里空落落还饿的发慌;吃吧又担心长胖不健康。说真的要忽视内心“老子就是要吃”的呐喊,真不是一件容易的事儿。所以,就到底要吃点什么呢?晚上吃饭,对于很多人来说是个纠结的存在。不吃吧,总是心里空落落还饿的发慌;吃吧又担心长胖不...
晚上吃夜宵好不好
?
不吃
肚子又很饿
答:
编者按:天气转冷,仍挡不住人们吃夜宵的热情。可能许多人不知道,经常吃夜宵对身体危害很大。专家提醒:想拥有健康最好的方法是
不吃夜宵
或少吃夜宵。如果
晚上
确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,...
晚上
天天
吃宵夜,不吃
就
饿,
一直这样对身体有影响吗?
答:
1、胃部不消化。要知道我们
晚上吃
了东西之后基本上就不怎么运动了
,宵夜
一般都是在很晚了,除了个别人可能还会锻炼,大部分人是吃完就要准备休息了,你多吃进肚子里的食物根本得不到充分的消化你就已经进入了睡眠状态,这样这些食物就留在你的胃部,这样会给肠胃带来很大的负担,时间长了你的胃肯定是会...
吃夜宵
确实会胖
,可是不吃又饿,
哎
答:
吃夜宵会发胖,因为在
晚上
8点后再进食会使增加胃的负担,吃惯了突然不吃不仅会很饿而且会因为不习惯而吃更多的其他 食物,所以要健康饮食要尽量少
吃夜宵,
想要改过
不吃夜宵
的就不能马上停下来
不吃,
而是今天吃400克,明天吃350克,后天吃300克,一点一点的把夜宵 的食量减下去,最后你就不需要夜宵了...
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晚上吃夜宵早上更饿
晚上不吃夜宵老感觉饿
为什么晚上吃完宵夜早上更饿
晚上可以吃夜宵好吗
晚上饿了想吃夜宵怎么办
半夜饿了吃夜宵好吗
饿了不吃夜宵的危害
夜宵饿了吃什么不会胖
为什么晚上吃得多早上会更饿