锰元素对人体非常重要,锰是人体内必需的微量元素,对人体健康起着重要的作用。若是缺了锰元素对身体有很大危害,首先可能会导致骨质疏松症;其次可能会导致骨骼畸形;另外,缺锰还会加速衰老;缺锰还会造成肾虚,导致女性不孕不育,造成胎儿死亡。不仅如此,缺锰还会影响儿童智力和人的神经系统。
作为人体内必须的微量元素之一,锰元素扮演着重要的角色。如果人体缺少锰元素,很可能会导致骨质疏松症。当体内长期锰缺乏时,骨组织的强度和硬度会下降,很容易发生骨折,就是大家平常所说的骨质疏松症。
其次,锰元素缺乏会导致骨骼畸形,软骨受损。软骨与骨组织的重要成分是酸性黏多糖和硫酸软骨素,而这两种成分的合成需要锰的参与。如果体内锰缺乏,这两种物质合成减少,就会发生骨骼畸形、软骨受损。特别是对一些中老年人来说,他们更容易产生骨骼畸形。
如果人体缺锰还会加速衰老,因为人体细胞的分裂增殖需要锰的参与。如果缺少锰元素,就会加速人的衰老。同时,体内的超氧化物歧化酶能够抗氧化、抗衰老,这也需要锰的参与,体内缺锰就没有办法正常抗氧化抗衰老。
缺锰还会对人的性功能造成影响,造成肾虚。对女性来说,缺锰的后果更加可怕,会导致不孕症,就算怀孕了也可能会出现畸胎,甚至造成孕妇和胎儿死亡。除此之外,锰元素还关系到机体抵抗力,关系到儿童智力和神经系统。总而言之,缺锰对人身体的方方面面都会产生影响。在生活中,大家一定不要忽视锰元素的补充,它关系到每个人的健康。