孩子补充维生素c的好处有哪些？

Question

孩子补充维生素c的好处有哪些？

Answer 1

维生素C的作用：

1、合成collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。

2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素c可促进胶原的生成。

3、维持结缔组织的正常-原因是因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。

4、参加体内氧化还原反应-维生素c可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。

5、制造肾上腺类固醇激素。

6、增进伤口愈合速度及增加对受伤及感染等压力的感受力。

7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

8、解毒作用；

9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体的抵抗力；

10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病的发生。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fbcd7cf707414a20a44623dc54"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fbcd7cf707414a20a44623dc54?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/58ee3d6d55fbb2fbcd7cf707414a20a44623dc54"/>

扩展资料：

人类无法靠自身合成维生素C，因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C，因此体内的维生素C水平很容易就会降低。

对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。

由于宝宝的身体是无法储存维生素C的，因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物，而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=HwUrkB_DoT3-uhVgnHqHzFhsynu6SNhlBy37POkb8X4QvfliaFkSfeLW5L_xOpw4q8YWnfoHRbyLXyjFQWSuK_&wd=&eqid=c6995331000698a1000000045c88d863"target="_blank"title="人民网-补充维生素有何利弊适可而止最恰当">人民网-补充维生素有何利弊适可而止最恰当

Answer 2

小孩补充维生素c，是有利于身体发育的，可以促进小孩的牙齿和骨骼的增长，同时改善一些牙龈出血的问题。另外如果孩子经常通过自然唯他维生素c颗粒补充维生素c，还可以提高他自身的免疫力，还能够减少很多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，消化功能比较弱，每天可以服用维生素c，可以促进新陈代谢排除体内毒素，起到保护肠胃的作用。本回答被提问者采纳

Answer 3

维生素C，有促进骨胶原的作用，利于组织伤口的愈合，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，帮助骨骼和牙齿的生长；还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病。

Answer 4

能促进孩子身体的代谢，对于血红细胞、骨骼和组织的形成以及修复是很有帮助的；能增强孩子的免疫力和抵抗力，降低孩子生病的几率，尤其能预防孩子感冒问题；能促进孩子身体对铁和钙的吸收，对孩子的生长发育是有帮助的。

Answer 5

维生素C，有促进骨胶原的作用，利于组织伤口的愈合，促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，帮助骨骼和牙齿的生长；还可以增强钙、铁以及叶酸的利用，加快胆固醇的代谢，预防心脑血管疾病。