牛奶粉和羊奶粉哪个营养价值更高一些？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶粉和羊奶粉都含有丰富的营养素，如优质蛋白、钙、维生素A、维生素B2等，但在营养价值上各有千秋。
1、蛋白质和锌的含量上：牛奶粉比羊奶粉优势更大。
2、维生素A：羊奶粉优势大。
3、在吸收率方面：羊奶粉略高，羊奶粉在胃内消化需要20分钟，牛奶粉需要2-3小时，因此对于一些胃肠道功能不好的患者，可以选择羊奶粉。
4、乳糖：牛奶粉中乳糖含量约为4.2%，羊奶粉中的乳糖含量低于牛奶粉。因此，对于乳糖不耐受的人群，可以少量多次的饮用羊奶粉。
5、口感：羊奶粉中游离脂肪酸含量较高，带有腥味，口感比牛奶粉差。
肠胃弱可以选择羊奶粉，正常人群选择牛奶粉性价比高。两类乳品成分并非一成不变，与动物的食物来源、生长环境、身体状况等都有关。

Answer 2

羊奶粉好一点，我当初给我家宝宝选奶粉的时候就比较过所以我明白一点，羊奶是小分子结构，脂肪球颗粒要比牛奶小1/3，而且羊奶的吸收率能达到95%，所以与牛奶相比羊奶更好吸收。我给我家孩子最后选择的是佳贝艾特悦白羊奶粉，这款奶粉不仅将羊奶的优点都继承了还在配方中加入了多种营养物质，像DHA、ARA、胆碱都是对宝宝眼脑发育特别好的，而且最主要的就是我家孩子爱喝，孩子喜欢当然是最好！本回答被网友采纳

Answer 3

牛奶和羊奶都是含有丰富的营养素，优质蛋白，钙，维生素A，维生素B2等，牛奶和羊奶营养价值各有千秋，在蛋白质和锌的含量上，牛奶比羊奶优势更大，对于维生素A羊奶优势大。在吸收率方面，羊奶略高，羊奶在胃内消化需要20min，牛奶需要2-3小时。

Answer 4

你好羊奶粉一般比牛奶粉营养高些