金桔婴儿可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

婴儿忌多吃金桔，金桔的蜘蛛纤维以及营养相当丰富，吃了之后容易肚子胀。使幼儿不适。金桔火气大，宝宝如果吃了的话会导致上火，所以让宝宝尽量少的食用。

空腹的时候不要吃金桔，否则会导致肠胃不适。另外金桔对幼儿也是有好处的，吃吃进去能够帮助小孩子补充维生素c，还可以提高小孩子的身体免疫力。从中医的角度看，金桔的药性甘温，能理气解郁，化痰，有一定的止咳作用。

营养价值：

果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质，具有令人愉悦的香气，是颇具特色的水果。

功效与作用
1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金橘酸中带甜，含丰富的维生素A、C、E以及类胡萝卜素，其中的天然的果酸和膳食纤维不仅有利于美容护肤，还对防治心血管、呼吸、消化等系统疾病有着一定的辅助作用。
金橘的营养价值十分丰富，金橘皮中含有丰富的维生素C、金橘苷等成分，对维护心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，除此之外挥发性芬香油，其成分为柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸对消化系统有缓和的刺激作用，有助于消化。