一、艾附暖宫汤
食材：艾叶（炭）120g、香附（醋制）240g、吴茱萸（制）80g、肉桂20g、当归120g、川芎80g、白芍（酒炒）80g、地黄40g、黄芪（蜜炙）80g、续断60g
艾附暖宫汤是一剂中药方剂，主要功效用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
制作方法：水煎服。
二、当归金银花汤
食材：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
当归金银花汤是由当归、金银花、红枣、黑豆、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于粤菜。能暖子宫，宫寒者服用。
制作方法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
三、红枣黄芪汤
黄芪有着补气的作用，红枣能够暖宫补血，将黄芪和红枣一起使用可以治疗女性宫寒。
制作方法：将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。加入适量冰糖即可。不用太多，时间也不要长。
四、红枣桂圆汤
食材：红枣去籽100克、桂圆100克、水适量。
红枣桂圆汤也是很好的暖宫汤，桂圆有着补肾壮阳的功效，注意一天饮用桂圆的量最好不要超过两个，避免引起上火流鼻血。
制作方法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。
五、当归羊肉汤
所需材料：当归、羊肉、生姜、食盐。
在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，是极好的暖宫汤。
制作方法：将羊肉也洗净后放入生姜先煮一遍去腥味，然后在和当归、生姜换清水再进行炖煮，煮开后可以放入萝卜在用小火继续炖。
六、红糖姜汤
食材：姜20克、枣（干）15克、赤砂糖50克
红糖生姜是最常见的暖宫的汤，红糖生姜首先生姜就是有着暖宫祛寒的作用，红糖能够很好的活血祛瘀治疗因为宫寒导致的月经疼痛。
制作方法：将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
以上内容参考：百度百科-艾附暖宫汤、百度百科-当归金银花汤、百度百科-红枣黄芪汤、百度百科-红枣桂圆汤、百度百科-当归羊肉汤、百度百科-红糖姜汤
1、红豆薏米莲子汤
所需材料：红豆、薏米、莲子、枸杞、白糖。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2、当归羊肉生姜汤
所需材料：当归、羊肉、生姜、食盐。
功能：温中补血、调经散寒。羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。
3、益母草煲鸡蛋
益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，如甜食可加红糖适量。具有治疗气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状的功效。
4、红豆汤
红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
5、红糖木耳大枣汤
主料是红糖，黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老，黑木耳含铁丰富，常吃养血。红枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。加入红糖，可以调养气血，调经和血，减少月经带来的疼痛。
6、红枣姜汤
红枣姜汤是由红枣、姜为主要食材做成的一道菜品，属于家常汤。枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善。
以上内容参考 百度百科--薏米红豆莲子粥、百度百科--当归羊肉生姜汤、百度百科--益母草煲鸡蛋、百度百科--红豆汤、百度百科--红糖黑木耳红枣汤、百度百科--红枣姜汤
本回答被网友采纳