养生水可以调理身体问题，桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

两者都是滋补养生好品，两者在一起泡水的话，对补肾壮阳的效果是非常好的。如果你是肾虚，需要补肾的话，适当用这两者泡水来喝，坚持一段时间会发现自己的肾也越来越好。

枸杞子，性子温和，味道甘甜，归肝脏、肾脏，对肺经也好。黑桑葚具有一定寒性，味道甘甜，略带酸味，可以归心、肝脏、脾经，全是味甘入脾经。这两者在一起泡水喝，对于疏通肝气，清热排毒，补肾壮阳具有很不错的效果。

在泡水上，可以选择20粒的枸杞子和8粒的黑桑葚干作为一个比例调配，这时候老冰糖需要适当的添加，在冲泡之前需要用开水清洗一遍，然后再添加进入杯中，进而适当引入开水烧饮。这个泡发多次喝水后，连同枸杞子黑桑葚都可以一起吃下去。

多数人选择喝这两者泡水在7天后，会感觉到自己尿频尿急的现象会改善，腰酸腰痛也会减轻，盗汗虚弱的现象也会改善。枸杞子具有清肝明目的效果，可以让人的眼睛变得增加澄清透亮。

黑桑葚补肾效果好，对于腰痛腰累的人，可以多吃，不过在知道自身的肾虚状况减轻后，需要中止服用，以防黑桑葚的寒凉造成身体素质的偏寒。需要注意的是，本因枸杞子和黑桑葚都是碳水化合物，对于容易肥胖的人群，也因为多吃这个容易造成身体肥胖。所以为了防止身体的肥胖，可以选择添加老冰糖，这样的话可以有效改善肥胖症。

在补肾壮阳上，桑葚干和枸杞子起到的效果是不错，但因两者在一起的时候功效是偏寒。所以对于肝肾阴虚的人，补肾壮阳效果不错，但对于阴虚火旺的人补肾壮阳效果不佳或者会是彻底失效。因此，用黑桑葚和枸杞泡水壮阳的话，具体还需要多看中医，在中医指导下应用，效果更佳。

Answer 2

第1个好处就是能够促进身体的血液循环，让气血运行的非常畅通，对身体很好，第2个好处就是能够调理内分泌失调的这种现象，让皮肤变得非常白皙亮丽。

Answer 3

枸杞子性温，味甘，归肝、肾、肺经，黑桑葚寒性，味甘、酸，归心、肝、脾经，全是味甘入脾经，一起泡水喝有补肾壮阳的功效。

Answer 4

枸杞有滋阴补肾，益气养颜的功效。桑葚干有美容养颜，提高免疫力，促消化的功效。这两种一起泡对身体很好，不过什么东西都有一个量，所以记得要适量。

Answer 5

枸杞子和桑葚干一起泡水喝，枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，并且二者都具有补肾的作用，一起食用可以加强补肾的作用。可以滋补强壮、养心益智佳果。增强免疫力、乌发、防止血管硬化、健脾胃，助消化、明目等作用。