第1个回答 2021-05-14
肠胃吸收不好原因比较多,主要考虑可能与饮食不节、胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或肝胆方面等引起有关,因此治疗方面建议首先需改善饮食结构及注意饮食卫生,同时养成良好的饮食习惯,可以口服消食导滞,健胃消食的药物改善。如果胃肠道功能紊乱引起,建议可以口服促进胃动力及促进消化的药物。如果存在急慢性胃炎情况,建议消化科行胃镜检查,查看具体病理类型对症处理治疗。
第2个回答 2021-05-13
肠胃不好应该从生活上调理,生活起居很重要,熬夜对胃肠道的影响是非常大的,有的病人长期处在焦虑和抑郁状态,焦虑和抑郁是可以引起胃肠道功能明显发生紊乱的,如何减压这一点也很重要,比如生活紧张、节奏很快,很紧张的话想办法减压,想办法调节心情也是非常重要的。肠胃不好的人群饮食应以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,适量食用含有纤维素和维生素的食物,例如青菜、苹果、燕麦等。其次,积极运动,锻炼身体,同时可以遵医嘱服用益生菌调理肠胃。
第3个回答 2021-05-15
这说明脾胃不好,不易吸收营养物质。脾胃为后天之本,气血生化之源,直接影响着人体的机能状态。可以每天冲泡一杯宝气元食品饮用,祛湿排寒,能够增加元气(也叫正气、阳气),对脾胃调理有很好的反映。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-05-13
肠胃不好从调整脾开始
也可以去看看中医调整一下
少吃或不吃生冷辛辣刺激食物
多吃利于消化的粥、面、水果蔬菜等。