晚上吃虾好吗

Question

如题所述

Answer 1

晚餐吃虾是可以的，但是一定要注意适量进食，不宜吃太多，这样对肠胃的吸收才不会造成负担。
虾的营养价值丰富，烹饪起来味道口感也非常的鲜嫩美味。
虾能够为机体提供丰富的优质动物蛋白，作为一种动物蛋白，虾的蛋白质，氨基酸的比例合适，数量充足，种类齐全。
由于虾它能够纠正低蛋白血症，能够提高机体的免疫力，而且虾，尤其是海虾当中含有的矿物质碘元素比较丰富，
碘是体内甲状腺素合成的重要原料，通过虾补充到的碘元素，可以让甲状腺素的数量更加丰富，而且它使体内生化的代谢的调节，起到很强的作用。
因此，虾能够补阳，而且能够对于手脚冰凉，精神萎靡，气血不畅的人能够通过适当的吃虾能够激发阳气，
达到增进气血流通补阳的功效，所以我们可以尤其是气血不足，而且身体阳气不足的人可以多吃虾。
虾的功效与作用有以下几点：
第一，调节神经系统，虾中有三种重要的脂肪酸，有镇静作用，能让人长时间保持精力集中。
第二，增强免疫力，虾中含有丰富的氨基酸，这种氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。
第三，虾的通乳作用较强，并且富含磷，钙对儿童，孕妇非常有益。
第四，虾中的镁，可以很好的保护心血管系统，预防高血压和心肌梗。

Answer 2

不好
1、晚上经常大量吃虾影响肠胃消化功能；
2、晚上经常大量吃虾容易形成尿酸，引起痛风；
3、晚上食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加。

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扩展资料：
虾不能和这些一起吃
果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。
黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。

红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。
金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。
猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。

Answer 3

晚上适度吃虾是可以的。首先，虾类的热量较低属于高蛋白、低脂肪的食物，适度的食用虾是不会导致人体热量上升，造成发胖的现象出现。其次，虾类是一种富含微量元素和矿物质的食物，不仅能够帮助人体协调日常活动，还可以促进人体新陈代谢速度的加快。新陈代谢速度加快会带走人体内多余的热量，对人体健康有一定的帮助。但是虽然虾的营养价值高，适度食用不会使人发胖，但由于夜间人体的工作机能较为缓慢，消化速度比较迟缓。如果过度食用虾容易导致虾中所含的胆固醇在人体内堆积，长期过度吃虾还会导致虾的热量在人体内堆积，造成发胖的现象出现，所以想要不发胖需要在晚上吃虾时控制其食用的量。

Answer 4

晚上可以吃虾的，虾中富含维生素E，钙，镁，硒等多种微量元素，可以促进骨骼牙齿的生长发育，还可以调节心脏活动，能很好的保护心血管系统，减少胆固醇含量，防止动脉硬化。虾还具有开胃化痰，益气通乳的功效。虾为发物，生疮或阴虚火旺时，皮肤湿疹，皮炎及过敏性炎症者均不建议吃虾。虾通常寄生有肺吸虫，因此不可生吃。

Answer 5

大家应该都知道吃龙虾对于身体有危害的，那么晚上吃龙虾危害那就会更大吧，对于这点来说，下面和三八女性网的小编看看吧。
　　1、晚上经常大量吃虾影响肠胃消化功能。

　　2、晚上经常大量吃虾容易形成尿酸，引起痛风。

　　3、食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮 啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加。

　　4、虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化.

夜宵小龙虾44.jpg

　　5、感染寄生虫，龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄，若是食用过多可能引起寄生虫感染。

　　6、横纹肌肉溶解症，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症。

　　7、重金属中毒，小龙虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外，也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此，若是水体不是很干净，很容易引起小龙虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高，这种小龙虾食用过多可引起重金属中毒。