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有没有2周之内减掉10公斤的方法。(急需)
有没有2周之内减掉10公斤的方法, 不要抽脂什么的。 最好是饮食调节。 要一定能成功的。 谢谢了! 急需呀!拜托!!
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第1个回答 2019-10-01
从现在开始,一天只喝一瓶矿泉水,别的啥也不吃,估计二礼拜能减二十斤,如果到时候你还活着的话。呵呵。
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有没有2周之内减掉10公斤的方法
。
(急需)
答:
从现在开始,一天只喝一瓶矿泉水,别的啥也不吃,估计二礼拜能减二十斤,如果到时候你还活着的话。呵呵。
2周
怎样能
减10公斤
?
答:
一、三日苹果减肥法
苹果减肥法指连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。二、
七日瘦身汤快速减肥法
据说是王菲最推崇的减肥方法。做法:用2到3个大西红柿和1整个卷心菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在...
如何快速
减掉10公斤
答:
目录方法1:
遵循特定的饮食
1、从你的饮食中去掉所有的加工食品。
2、用冰水替代所有的饮品。3、坚持一个月一天至少喝10杯8盎司(236毫升)的水
。4、
多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是苹果和柑橘
。5、多吃全麦食品。6、
购买无脂牛奶或去脂牛奶
。7、
购买像去皮鸡胸肉这样的瘦肉
。8、一天多吃几次,一次少吃...
如何在
两周
内,减肥
10公斤
,
答:
正确的减肥方案应该是改变饮食结构,多吃蔬菜、水果
,这样你摄入的热量虽然减少了,但体内新陈代谢的速度并未改变,从而使你减肥成功。除了多吃蔬果外,还应吃大量的富含纤维的食物,直到吃饱为止。这样有利于肠道的蠕动。“纤维是低热量食物,又能填饱肚子。另外,大多数纤维对降低你的胆固醇含量也很有...
怎样快速减肥
10公斤
?
视频时间 04:37
如何短时间减肥
答:
减肥不是一天两天的事,要有耐心.以下资料也可以参考:呵呵。可以试试下面
的方法
:一|、酸枣牛奶:酸枣含有大量的VC,其含量是红枣的
2
-3们,柑橘的20-30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是水果中的佼佼者。酸枣可以排出体内多余的油。1、材料:一袋250ML的纯牛奶,6枚酸枣,一个盛满热水的容器。
两
个
星期
可以
减掉
5~
10公斤
么?
答:
黄瓜配鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用黄瓜和鸡蛋减肥
的方法
,采用黄瓜鸡蛋减肥一般需要一
周
的时间。黄瓜鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法:就是吃过后不会很快感到饥饿。第一天:7只鸡蛋,黄瓜不限(也可改成苦瓜);
第二
天:6只鸡蛋,黄瓜不限;第三天:5只鸡蛋,黄瓜4根;第四天:4...
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