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小中考(地理生物)前紧张,害怕考不好应该怎么办?
快小中考了,这个成绩决定可以报考什么样的高中,所以心理压力过大,我该怎么办,才能消除这种压力并且能提高对其两科的记忆?谢谢!
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其他回答
第1个回答 2021-07-17
中考仅仅是人生的一个转折点,每个人都是一个一个独立的个体,中考失利,你可以选择上私立高中,也可以选择上职业学校,有的地方是允许复读的哈。
除此之外,还可以学一些热门专业,比如说智能网联,比如说新能源汽车,都可以哈。
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第2个回答 2019-08-08
放轻松,不要太紧张,这样可能会影响到你的发挥!轻轻松松的去考试!
也要做好充分的准备!学会调整自己的心态!有时候可以出去运动运动,放松心情,不要过于紧张了!
正常发挥!相信自己!加油!祝你考个好成绩!
第3个回答 2020-06-02
在考试前用心看一下,知道自己没有问题了,去睡觉,第二天考试之前,多做几下深呼吸,使自己不紧张,然后就当成平时在家做作业一样去完成考试就行了
第4个回答 2020-04-03
1做好准备
老师让背诵就背
让写就写
一般老师说的都是重点
才让你背诵
2心理暗示
考试前
2周对自己说
自己能行
自己是最棒的
第5个回答 2020-04-02
去
http://101tutor.chinaedu.com/
看看其他人都是怎么准备的
都学一些什么内容
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地生
中考前
一天
应该
做什么
答:
考前过度紧张会影响正常发挥,
所以要学会放松,可以听听音乐、看看电影、跑跑步等方式来缓解自己的情绪
。6、具体科目备考 对于不同科目还需要具体安排,如数学可以多做一些题目,语文可以多看看名言警句等。7、
考试前心态 要保持良好的心态
,相信自己已经做到了最好,不要过多焦虑和担心。考试(Examination)...
明天
生物地理中考
了,现在特别
紧张,
很
害怕
自己会考
不好
,
怎么办?
答:
考试最重要的就是心态,
在考试之前深呼吸,千万不要紧张
。
下周我就要
考生物
、
地理
的
中考
了,我怕我考得
不好
。我该
怎么办?
答:
放轻松
,从心理学的角度去讲,源于你的自信。你自认为自己学能力较强,效率很高,在问这个问题时,你其实已经有了答案,考一本没什么问题了~~自信源于实力和努力,相信你已经学到位啦,而不安源于他人的压力和社会环境的影响,你也消除不了~~所以,发挥你的优点,每天适量高效做题,该放松时就放松。。
...事就
紧张,怎么办
啊,6月就
生物地理中考
了,
好紧张?
答:
就跟我唱歌一样,上台闭眼,拿起麦克风,台下的人都是猪
快要
地理小中考
了,我
地理不好,怎么办?
答:
首先你要调整好你的心态,临场发挥就是指考前心态和
考试
心态
,紧张
、睡不着觉,只会让你到了考试越糟糕。第二,你没法正确分析自己的学习情况,可以让精锐老师帮你找到学习问题所在。现在你看什么复习提纲对你来说是无用功,因为你自身的学习问题没解决,你自己都说了心里没底,赶快悬崖勒马
,不
要再...
再过两个月
地理生物
就要
中考
了,而我学的
不好,
这段时间感觉心烦意乱...
答:
不怕,克服心理压力。多问,不会的自然就会。巧用时间,合理安排,时间会很忙,但是不能乱,轻重分开。多吃好的,营养足,身体好 有时间听歌。玩游戏一下,不能上隐!
我初二,马上就要
地理生物小中考
了,初一地理上下册好难,我会
害怕
不过关...
答:
买一本那种小小的初中
地理
知识汇总,像这本,或者差不多的都行,初中的地理知识,什么重点难点差不多都在这里面。没事,多拿出来翻翻看看应该不会考太差,如果你认真一点,多看看就行了,毕竟地理是副科嘛,还是比较容易赶上的
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