因为每个人的身体素质不一样，再加上喝酒，如果没有达到一定的程度的话，的确对于我们身体来说，也没有太大的损伤，再加上一般情况下伤害我们的身体都是我们察觉不到的地方，比如说内脏。大家都知道喝酒伤身，长期喝酒的确是会让我们的身体素质下降，但是偶尔喝一次还是没什么关系的，小酒怡情，大酒伤身。酒有一种成分，叫做乙醇进入人体之后，它会产生多方面的破坏作用，所以尽量不要多饮。
但是如果是内脏的损伤，我们一般情况下，是要等它严重到了一定的程度，已经让我们身体感到不适才会发觉出来，因为像现在一年去体检一次的这种人群，虽然是有但是大的方面来看，它是占据着比较少的比例，大多数人都是身体出现了一些不正常的状况，才选择到医院里面去检查自己的健康，所以平时就很容易忽略掉。
为何有些人天天喝酒，身体却很好？
每当大家谈论到喝酒的话题关注度往往都会更高一些的确如此，无论平时是和亲朋好友小聚还是企业公司聚会都离不开酒水的陪伴那么关于喝酒，很多人心里都会有这样一个疑问，那就是为什么有的人天天饮酒，但是身体却没有任何问题呢？
第一点喝酒的量掌握适当，凡事都讲究适度喝酒也不过如此，每天饭桌上小酌一杯和每天都喝二斤酒的人来说，肯定是有差别的，饮酒过多的人进入体内的乙醇含量就越多。血液循环和新陈代谢都会受到一定程度的影响，由于大量的就已经不能被及时的代谢。出去残留在身体呢，对于身体的伤害自然就大了许多。然而，如果每天都能控制在一定的量呢，只小酌一点点，并且不养成酗酒的毛病，不依赖于酒，身体的代谢自然就快体内残留的有毒物质也会变少，对于健康的影响也不会有。
第二点，正确选择酒的种类，白酒啤酒红酒是我们日常生活中，大家都常见的酒类不同的酒，口感不同，对于身体的影响，也自然不一样，那些经常饮酒，身体还依然很棒的人，可能不经常选择喝这些酒，而是选择喝纯粮烧酒，这种酒与其他种类相比，没有很多勾兑的物质，所以对身体的影响也不是很大，甚至还有积极的作用。
第三点，把握合适的喝酒时间每个人喝酒的时间不一样，其带来的影响也自然不同，比如习惯于中午喝酒的人可能要比习惯，下午喝酒的人身体受到的伤害，可能要大一些，因为自从中午12:00以后人体类的分解酒精了没会逐渐减少，而到了下午，分解酒精的酶会变得活跃增多，分解酒精的速度与含量也会更快。体内残留的酒精也会变少对身体的损害变小。
一个人是否健康，与喝酒等坏习惯有一定的关系。不过却有一部分人，在他的一生中可能天天都有喝酒的习惯，但是却非常的长寿健康。这是为什么呢？我认为主要有以下两点：
一、饮酒适量
成年人适量喝酒，虽然会轻微加重肝脏的负担，但可以起到疏通经脉、行气和血、扩张皮肤血管、加速血液循环、祛风散寒、舒筋活血、兴奋神经、消除疲劳的作用，特别是老年人筋力衰疲，免疫功能和代谢功能较差，适量饮酒可加速血液循环，促进及改善人体办的新陈代谢，增强免疫力。在我看来，利大于弊。我们在日常生活中，也经常能看到一些抽烟喝酒的人活到八九十岁了还好好的。就说我爷爷吧，不过现在是去世了，以前基本上每天喝酒，九十多岁每天也会喝半两到一两白酒，真的可以说喝了一辈子酒。但老人家饮酒有度，一辈子无病无灾，使我认识到适量喝酒是有益的。
二、个人身体素质
酒精进入体内后，10分钟左右即可被吸收，进入血液，60-90分钟达到高峰。酒精有20%被胃吸收，80%被小肠吸收。酒精进入血液后，被输送至肝脏。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛，乙醛被乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸再被肝药酶彻底转化为二氧化碳和水排泄出体外。 而不同的人分泌这些酶的能力是不同的，这也就造成了千杯不醉和沾酒就倒的两极分化现象。 
李白斗酒诗百篇，长安街上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。中国的酒文化博大精深，我们在社交时也会面对不得不喝酒的时候，但自己的身体自己知道，身体是革命的本钱，不能喝酒或不能多喝的朋友一定要注意防护。为了家人，请饮酒有度。