秋天的第一杯奶茶刷爆了朋友圈,就是表示天冷了之后有人还惦记自己的意思,奶茶虽然好喝,但是喝多了也会给人的身体带来很多危害。
第一,喝奶茶过量会导致肥胖,市面上所卖的奶茶大部分都是糖精,奶精等各种添加剂组成的,糖会导致人的肥胖,这些不用多说,而奶茶当中的奶精多由椰子油制成,椰子油是一种高热量,高脂肪的食物,长期喝奶茶就会导致体型肥胖。
第二,长期喝奶茶会增加得心脑血管疾病的危险,奶茶当中不仅含有大量的糖分,而且还有过量的反式脂肪酸以及脂肪酸,这些能够增加人体当中胆固醇的含量,胆固醇含量过多就会增加人体患心脑血管疾病的风险。
第三,经常喝奶茶会导致神经过敏,奶茶咖啡这类的饮料当中含有大量的咖啡因,咖啡因能够导致人大脑的神经系统兴奋,神经长期处于兴奋的状态,得不到足够的休息就可能造成神经过敏,还有可能会导致人体焦虑,失眠。
第四,增加人体得癌症的风险,奶茶在制作过程当中,为了保质期更长,经常会加入防腐剂,而防腐剂当中就有过量的致癌物,比如含己二烯酸防腐剂就是一种致癌物,而且奶茶当中含有植脂末,植脂末的主要成分是氢化植物油乳化剂,当中含有大量对人体有害的物质,还有铅,铜等重金属长期使用,可能会增加冠心病,哮喘等疾病的几率。
第五,会导致皮肤变差,皮肤暗淡无光,发黄,毛孔粗大等现象。奶茶当中含有大量的糖分,糖会在无形当中改变我们皮肤的状态,这就是人们经常说的糖化作用,奶茶的危害有这么多,由此可见,奶茶虽然好喝,也应该适可而止。