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哪些食物可以缓解皮肤衰老?
如题所述
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推荐答案 2020-09-09
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第1个回答 2020-09-08
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相似回答
在生活中多吃菠菜,会有
哪些
好处?
答:
我有一个朋友因为长期
饮食
不规律,引起了轻度贫血。在医生的建议下,她开始每天吃一些菠菜。经过一个月的时间,她的贫血状况得到了有效
的改善
,血红蛋白含量也恢复到了正常水平。她感到身体更加健康了,也不再感到疲倦和无精打采了。 二、菠菜有助于延缓
衰老
菠菜中含有丰富的叶绿素和叶酸,这两种营养素
能够
帮助维持身体...
世界公认
的
10大抗
衰老食物
答:
7、
胡萝卜——抗氧化
、减缓细胞老化 胡萝卜的β胡萝卜素能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用,帮助细胞减缓老化的过程。 8、
西兰花
——抗衰老 西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物。 9、
冬瓜
——滋润肌肤、抵抗皱纹 冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤...
女人抗
衰老
5大
食物
答:
西红柿中还有比较多的类胡萝卜素
,这种物质也能起到比较好的消灭抗氧化剂的作用,对于清除身体自由基,改善身体不适,对于缓解皮肤老化会更好。夏天西红柿成熟,不妨吃点,不要多,一天吃一个即可。 胡萝卜 吃胡萝卜对身体保健来说是非常好的,一度时间,人们会把胡萝卜称作“皮肤食品”,足以看出吃胡萝卜能不断的润泽...
七种蔬果让你吃出白皙肌肤
答:
七种蔬果让你吃出白皙肌肤,女人天生爱美,每个人都希望自己
的
脸色红润,但是随着年龄的增长,皮肤越来越差,想要保持好的皮肤,有很多
食物
也
可以改善皮肤
状态,以下分享七种蔬果让你吃出白皙肌肤。 七种蔬果让你吃出白皙肌肤1 一、白萝卜 中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟...
吃
什么食物可以
美容
答:
2.
胡萝卜
---胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶---它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆---其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 5.猕猴桃...
常吃
哪些食物
,
可以
减少皱纹,延缓
衰老
呢?
答:
芦笋香肠木耳炒蛋原材料:茭白150克;木耳30克;香肠1根;盐1克;油10克;作法:1.要指出
的
是茭白,木耳都绰水,香肠也过一过温开水。此外蛋液里少量加一点盐,茭白和黑木耳绰水时加盐,这菜炒的时候就
可以
也不用再加盐。2.锅里加点油,先松香肠煸炒一下,闻到香味后,把香肠调到一遍,倒进蛋液...
女性吃
什么食物
延缓
衰老?
答:
1、延缓衰老的食物1、樱桃樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,
苹果
的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。2、石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很...
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