通常情况下在宝宝6个月的时候就可以开始添加辅食了，那么这个时候宝宝就可以慢慢的就可以体验一下人间的百味了，想要刺激到宝宝的味蕾，那么可以让宝宝接受一些酸甜苦辣的味道，同时可以补充一些优质的维生素以及营养，比如说可以给宝宝吃一些水果，那么宝宝的第1口水果应该怎么选择呢？一起来看一下。
一、宝宝第一口水果应该怎么选择？
1、刚开始给宝宝选择水果的时候，不要给宝宝喝果汁，因为水果被打成果汁之后，水果里面的糖分就会变成了，游离糖这种游离糖通常情况下不推荐给宝宝添加的。
2、最初给宝宝添加水果的时候，应该选择果肉比较软而且密度比较低的水果，这样可以方便宝宝的消化以及吸收，比如说苹果就可以拿来给宝宝作为第1口苹果，在给宝宝吃苹果的时候应该用勺子刮着给宝宝吃。
3、刚开始给宝宝选择水果的时候，尽量不要选择芒果柑橘等等这样的水果，因为这些水果是属于光敏水果，有些宝宝在吃完之后遇到阳光照射就很容易引起光敏的反应，而且猕猴桃菠萝这些水果都是非常容易引起宝宝过敏的。
二、宝宝吃水果什么时候需要加热吃？
有很多家长在给宝宝吃水果的时候，害怕凉影响到宝宝的肠胃，喜欢给水果加热之后再给宝宝吃，其实一般情况下水果并不需要加热之后再给宝宝吃的，因为水果中的一些水溶性元素在加热之后会受损，比如说维生素C在80℃左右的时候就会被分解掉。如果在宝宝生病的时候需要提供一些加热的水果，比如说在宝宝腹泻的时候可以吃煮熟的苹果泥，因为加热的苹果泥有辅助止泻的作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-12-20
添加辅食后，宝宝终于可以慢慢体验人间百味了，可日常以原味为主的辅食肯定不能满足宝宝味蕾的需求。
想要刺激宝宝的味蕾，让宝宝接受酸甜苦咸的人间百味，同时补充优质的维生素和营养，就一定少不了口感丰富、味道各异的水果。
对于肠道发育还不完善，咀嚼能力还需要进一步锻炼的宝宝，吃水果时这些情况一定要注意。
宝宝的水果该怎么吃？
宝宝添加米粉和菜泥后，就可以慢慢给他添加水果为两餐之间的食物补充。不过，宝宝刚开始添加水果，最好按照辅食性状的添加方式来，以泥为主，首选苹果或者香蕉。
宝宝第一次添加水果应该在米粉和菜泥都尝试添加之后，每天吃水果的时间可以安排在下午3点那顿奶结束后，隔20-30分钟左右给宝宝尝试。
随着宝宝抓握能力增强，可以慢慢把水果切成条状或块状，让宝宝自己用手拿着啃。
注意：芒果、柑橘、菠萝、猕猴桃等比较容易出现过敏的水果，可以晚一点再给宝宝添加。
首次添加时，应该先让宝宝少量尝试，确定没有过敏、腹泻等不适情况再增加分量。
什么时候水果需要加热吃？
有的家长害怕凉的水果影响宝宝肠胃，喜欢加热后再给宝宝吃。其实，一般情况下水果不需要加热后再给宝宝吃。水果中的一些水溶性营养元素会受损，比如维生素C在80℃左右的温度下就会分解。
可以在宝宝生病时，提供加热的水果。比如腹泻时给宝宝吃煮熟的苹果泥有辅助止泻的作用。
宝宝什么时候可以喝果汁？
其实，果汁的营养益处远远比不上水果，且缺少纤维和其他营养成分。长期给宝宝喝果汁还容易引发龋齿。
美国儿科学会建议不要给1岁以下的宝宝提供果汁，1-6岁的孩子少量饮用果汁，1-3岁每日饮用量不超过120ml，4-6岁每日饮用量不超过120-180ml。
水果能代替蔬菜吗？
宝宝爱吃水果不爱吃蔬菜，能不能用水果代替蔬菜？
水果不能代替蔬菜， 虽然水果和蔬菜都含有丰富的维生素，但两者之前依然存在很大的差距。蔬菜中，尤其是绿叶蔬菜，含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化；而水果中无机盐和粗纤维含量都较少，且富含糖分容易造成饱腹感，降低宝宝食欲。本回答被网友采纳
想要刺激宝宝的味蕾，让宝宝接受酸甜苦咸的人间百味，同时补充优质的维生素和营养，就一定少不了口感丰富、味道各异的水果。
对于肠道发育还不完善，咀嚼能力还需要进一步锻炼的宝宝，吃水果时这些情况一定要注意。
宝宝的水果该怎么吃？
宝宝添加米粉和菜泥后，就可以慢慢给他添加水果为两餐之间的食物补充。不过，宝宝刚开始添加水果，最好按照辅食性状的添加方式来，以泥为主，首选苹果或者香蕉。
宝宝第一次添加水果应该在米粉和菜泥都尝试添加之后，每天吃水果的时间可以安排在下午3点那顿奶结束后，隔20-30分钟左右给宝宝尝试。
随着宝宝抓握能力增强，可以慢慢把水果切成条状或块状，让宝宝自己用手拿着啃。
注意：芒果、柑橘、菠萝、猕猴桃等比较容易出现过敏的水果，可以晚一点再给宝宝添加。
首次添加时，应该先让宝宝少量尝试，确定没有过敏、腹泻等不适情况再增加分量。
什么时候水果需要加热吃？
有的家长害怕凉的水果影响宝宝肠胃，喜欢加热后再给宝宝吃。其实，一般情况下水果不需要加热后再给宝宝吃。水果中的一些水溶性营养元素会受损，比如维生素C在80℃左右的温度下就会分解。
可以在宝宝生病时，提供加热的水果。比如腹泻时给宝宝吃煮熟的苹果泥有辅助止泻的作用。
宝宝什么时候可以喝果汁？
其实，果汁的营养益处远远比不上水果，且缺少纤维和其他营养成分。长期给宝宝喝果汁还容易引发龋齿。
美国儿科学会建议不要给1岁以下的宝宝提供果汁，1-6岁的孩子少量饮用果汁，1-3岁每日饮用量不超过120ml，4-6岁每日饮用量不超过120-180ml。
水果能代替蔬菜吗？
宝宝爱吃水果不爱吃蔬菜，能不能用水果代替蔬菜？
水果不能代替蔬菜， 虽然水果和蔬菜都含有丰富的维生素，但两者之前依然存在很大的差距。蔬菜中，尤其是绿叶蔬菜，含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化；而水果中无机盐和粗纤维含量都较少，且富含糖分容易造成饱腹感，降低宝宝食欲。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-11-12
孩子的第1口水果肯定是要选择草莓会比较好一些，因为孩子吃草莓的话，是会补充身体所需要的维生素，尤其是补充维生素C，还有就是也会补充其他的微量元素。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-17
可以选择香蕉，香蕉软糯香甜非常适合宝宝，而且宝宝也容易吸收，希望我的回答可以帮到您哟！
第4个回答 2021-12-18
宝宝添加米粉和菜泥后，就可以慢慢给他添加水果为两餐之间的食物补充。不过，宝宝刚开始添加水果，最好按照辅食性状的添加方式来，以泥为主，首选苹果或者香蕉。随着宝宝抓握能力增强，可以慢慢把水果切成条状或块状，让宝宝自己用手拿着啃。
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