苹果手机的数据恢复有两种，从iCloud恢复和从iTunes恢复。具体的操作方法如下：
一、iTunes备份恢复
1、把手机与电脑连接起来，双击开启 iTunes ，点击右上方的“iPhone”按钮，如图所示：
2、在 打开的iPhone 摘要界面中，有“立即备份”和“恢复备份”两个选项，点击“恢复备份”按钮；
3、在弹出的窗口中，选择要恢复的备份，点击“恢复”，耐心等待 iTunes 恢复备份即可。
二、iCloud恢复备份
1、在手机上依次进入“设置”→
“还原”→
“抹掉所有内容和设置”，然后重启iPhone；
2、然后再按步骤操作直到恢复界面，选择“从iCloud云备份恢复”，输入个人Apple ID登录即可。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-12-15
iPhone使用icloud备份：
进入iPhone设置-icloud，在里面把【icloud云备份】选项打开，在接入wifi的时候，icloud便会自动备份iPhone的数据到icloud云端。
iPhone使用icloud恢复备份：
一般恢复icloud的备份是在执行完恢复设置之后操作，在更换手机或者在【设定/设置】→【一般/通用】→【重置/还原】→【重置所有设定/还原所有设置】后，用户通过iPhone连接iCloud恢复备份具体步骤如下：
第一步，首先在使用者按下【重置所有设定/还原所有设置】后，会重新开机并出现白苹果，这时滑动你的iPhone开锁。
第二步，接着选择语言类型。
第三步，设定国家或地区。
第四步，接着启用定位服务。
第五步，在WiFi网络环境下，选择你的无线网络，接着点击【下一步】。
第六步，如果你是第一次的新手，你可以设定成新的iPhone；如果你要从iCloud或通过数据线连接电脑端的iTunes备份来恢复设置都可以。
第七步，想通过iCloud的备份来恢复的用户，则需要输入你的APPLE ID帐号与密码才能继续执行。
第八步，接着选择你所要恢复的iCloud备份文件，就能开始从备份恢复你原先的设定。
最后 ，等待备份恢复完成即可。本回答被提问者采纳
进入iPhone设置-icloud，在里面把【icloud云备份】选项打开，在接入wifi的时候，icloud便会自动备份iPhone的数据到icloud云端。
iPhone使用icloud恢复备份：
一般恢复icloud的备份是在执行完恢复设置之后操作，在更换手机或者在【设定/设置】→【一般/通用】→【重置/还原】→【重置所有设定/还原所有设置】后，用户通过iPhone连接iCloud恢复备份具体步骤如下：
第一步，首先在使用者按下【重置所有设定/还原所有设置】后，会重新开机并出现白苹果，这时滑动你的iPhone开锁。
第二步，接着选择语言类型。
第三步，设定国家或地区。
第四步，接着启用定位服务。
第五步，在WiFi网络环境下，选择你的无线网络，接着点击【下一步】。
第六步，如果你是第一次的新手，你可以设定成新的iPhone；如果你要从iCloud或通过数据线连接电脑端的iTunes备份来恢复设置都可以。
第七步，想通过iCloud的备份来恢复的用户，则需要输入你的APPLE ID帐号与密码才能继续执行。
第八步，接着选择你所要恢复的iCloud备份文件，就能开始从备份恢复你原先的设定。
最后 ，等待备份恢复完成即可。本回答被提问者采纳
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