一、手机辐射会影响视力
我国的近视眼越来越多，人们近视度数的不断加深，其有一部分原因就是因为手机玩的太多了。很多人每天都长时间盯着手机屏幕看，眼睛没有得到放松，还有一部分人喜欢关灯躺在床上玩手机，这些不正确的方式将会使得视力不断减退。
二、手机辐射会降低睡眠质量
很多人喜欢在睡前玩手机，手机辐射就会刺激到大脑，使得大脑紧张，让人保持清醒状态。久而久之就会降低睡眠质量。
三、手机辐射可引起内分泌失调
手机辐射对人的内分泌功能影响很大，引起多梦、脱发、头昏、头痛等症状。特别是对于女性，手机辐射还会引起月经失调、雄激素增加，还会引起皮肤的暗沉。另外有一部分专家指出，手机辐射会影响影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
四、手机辐射容易使人早衰
对于使用手机过长时间的人来说，机体内的细胞会慢慢地不能如常运作，新陈代谢作用变慢，出现过早衰老的现象。曾有研究表明，手机辐射会对人体的各个系统产生影响，比如说神经系统、心血管系统、免疫系统、生殖系统、造血系统等。这些系统功能的减退，都会使得人体出现早衰的情况。
五、手机辐射对人体的其他影响
手机辐射还会使得人体出现骨质疏松、神经衰弱、易兴奋、易疲劳、记忆力减退等症状和疾病，特别是对于孕妇和儿童来说，会影响到胎儿的正常发育，而且发育成长中的儿童受害更大，因为他们的细胞组织比较稚嫩，辐射量太大会影响智力和成年后的生育能力。
综上所述，手机辐射确实会影响到身体的健康。但是，手机辐射的影响并不像放射线一样危害这么大，只有在长期的手机辐射照射之下，这些症状才会出现。而且，现代生活是离不开手机的，因此避免过量玩手机才是关键。建议多进行一些运动，在闲暇时间亲近自然。
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
1、不要放在头部附近。手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此在使用手机的时候提倡大家使用耳机，因为使用耳机能有效减少手机辐射的影响。如果没有耳机的话，在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。因为长期使用手机造成脑癌的情况在国内外都有很多例子了。
2、许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。
手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女孩子为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
3、男性朋友很少有将手机挂在胸前，但是一般都别在腰上或者装在兜里。这样的话也不好，最让男人们头疼的是手机辐射可能影响男性的生育机能~~~建议使用手机的时候尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
“你们这不会有核辐射吧。”当天20多位市民来到安徽省环保厅，看到门口挂的“安徽省辐射环境监督站”的竖版牌匾就有人犯怵。“主要展示生活中的辐射源，而且有层层防护措施，没事的。”工作人员笑着解释。
随后工作人员对生活中常见的家用电器进行了辐射监测。对手机的现场检测结果显示，射频综合电场监测仪器的探头距离各款手机10cm处电场强度监测值约为0.9～1.2V/m,手机接通的瞬间各款手机10cm处电场强度监测值约为1.6～3.9V/m。“手机周边的辐射环境远远小于《电磁环境控制限值》规定的‘相应频段的公众暴露控制限值12V/m’的标准。另外，手机接通之前和接通瞬间辐射强度明显比待机时要高。”工作人员说。
“我家经常用微波炉，有没有辐射污染呢？”一位市民提出疑问。工作人员随后对某品牌微波炉周边进行了监测，开启微波炉，将射频综合电场探头靠近微波炉，测得数据为9.5~13.1V/m之间；第二次监测他将探头远离微波炉0.5米，测得数据为3.5~7.3V/M之间。“一般人与微波炉距离在0.5米左右，这个距离的辐射量是安全的。”该工作人员说。
“此次活动意在向公众揭开辐射的神秘面纱，消除公众的认知误区，此后安徽省辐射站将会建立长期有效的公众沟通机制，为公众深入了解辐射知识提供绿色渠道。”安徽省辐射环境监督站站长贾良清告诉人民网安徽频道记者，安徽省目前共有4个辐射环境自动监测站，“十三五”期间，安徽16市将实现辐射环境自动监测站全覆盖。
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