农村老人坚持的“睡觉时头要朝南脚要朝北”，真的只是封建迷信吗？

Question

这种说法有什么科学依据吗？

Answer 1

农村的老人坚持睡觉时头要朝南脚要朝北，没有科学的依据，但是我们睡觉一般都是这样睡，就像我们建房子要坐北朝南一样，这样有非常好的采光效果，老人们非常迷信，在睡觉的时候，讲究一些避讳，如果脚朝西就会想到死去，这对于老人们来说是非常不吉祥的事情。老人们也非常相信风水，头朝南脚朝北顺应风水，不然会有一些奇怪的事情发生。

在中医学中认为《千金要方·道林养性》则说“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”“头勿北卧，及穑北亦勿安床”。《老老恒言》则云“寝恒东首，谓顺生气而卧也”“首勿北卧，谓避阴气”。这就表明了睡觉要顺应一年四季的变化，才能够有一个好的睡眠，调理自己的身心。

在科学的研究中证明，头朝南脚朝北睡觉的确有助于人的健康，经常这样睡觉不仅精神饱满，而且长寿，一些老年病也会少许多，在科学的世界地球是一个大的磁场，而我们人体中含有许多铁钴镍这样的元素，在我们睡觉的时候生物电，细胞的电流方向要与地球磁场方向平行，这样我们的睡眠质量就会大幅度提升。

睡眠是我们每个人都需要的，无论怎样睡，只要能让我们精神饱满，活力十足，怎样睡都可以，我们人的一生很短，还有一半的时间在睡眠，而且我们每天的压力那么大，所以我们都需要一个良好的睡眠。

Answer 2

可能是迷信吧，但是现在我也是这样，我只是觉得这样很舒服，不能一提到农村就想起封建和迷信吧，那这样的话你的思想可能有点狭隘。

Answer 3

这其实就是封建迷信，因为在农村里人死了以后，放的方向就是头朝北脚朝南，如果我们那么睡的话，在一定方面对我们是不好的，但没有啥依据。

Answer 4

我觉得这也和我们的所处的地理位置有关系，我们是出于北半球，赤道对于我们就出于南方，头朝南，能让我们更加容易进入睡眠。

Answer 5

农村的老人比较讲究风水，而且至头朝南，脚朝北是符合地球磁场的。虽然这种说法没有科学依据，但是很多人都喜欢睡觉时头朝南脚朝北。