每个人的潜意识都好像一个小孩子，力量又多又大，好奇贪玩，对文字不大感兴趣，需要呵护。它负责一个人的所有喜怒哀乐，也负责人生里需要的勇气、自信、冲动、冷静、创造力、
幽默感等各种能力（感觉就是能力），越肯定潜意识，越对他表示欣赏和感谢，它越做得起劲，越会与你配合，运用这些概念，和潜意识配合，效果又快又好。
与潜意识的沟通技巧其实很容易，当一个人在快速行动时，他的意识是在积极活动的状态中，是没有兴趣与主人做沟通的。所以，与潜意识沟通的第一步就是使他平静下来。最容易的做法就是“深呼吸”，在呼气的同时把注意力放在两个肩膀上，这样能改变自主神经系统的工作，抑制交感神经而活跃副交感神经，简单说，就是开始放松。重复三次，潜意识放松下来，就可以准备和它沟通了。
第二步，就可以把注意力放在身体的感觉所在，当你认为自己的“狂妄自大”这份感觉出来了，就将它当作一个独立的个体，与它对话，你可以说出来，也可以在心里进行。
第三步，在开始和结束时，都应当对它说谢谢。沟通过程中，每一次潜意识给你回应和信息，都应该对它说谢谢。
值得注意的是，对于狂妄自大，不要去否定这种意识，品质，我们性格中的任何品质都具有两面性，重要的不是去否定扼杀这些我们眼中不好的品质，而是推动它积极发挥正面的作用。
每当一个人在责骂自己没用或不对的时候，都是在否定潜意识，在我们的一生里，潜意识默默的为我们做了那么多好事，保护照顾我们，而自己却不断的否定它，换你是潜意识，你愿意沟通吗？和潜意识的沟通中，运用负面，否定的词语是没有任何效果的。希望能帮到你，祝福你，生活愉快。
我认为，潜意识里的狂妄自大，是骄傲的一种极端，一些人骨子里带有傲气，但是并不是狂妄，也不是自大，他们只是从内心就一种不屈服于平凡的品格，也许你所说的狂妄自大就是这种情况的极端，对于这种情况，我感觉最好的做法就是，让自己受些挫折，让自己意识到自己的现状，并非自己想象中的那么强。
我自己本身以前就是一个比较骄傲的人，虽然算不上你所说的狂妄自大，但是也会有点自诩甚高的情况吧，之前我上高中时，因为整个高中学习水平的不行，自认为在这里还算好学生，就多少有点飘了，对于一些不上进，学习不那么好，或者混混有点瞧不起，当然我没表现出来，但是内心就是这么想就对了。
后来我就被教做人了，后面的考试，每一次都证明其次我自己也没那么强的实力，只是我自己自我感觉良好，我在班上也考不到特别好的名次，后来我就明白是自己有点狂妄了，这几次的打脸，让深深地明白了，做人真的不能狂妄自大，一是会让自己退步，二是会给自己很大的落差感，严重的话也许会给自己内心留下阴影。
世界上总有一些人会比自己强，太过狂妄自大，真的很容易让自己被打脸，也很容易让自己从心里巅峰跌掉谷底，对自己的影响真的不好，所以千万不要有狂妄自大情况，否则受伤害的最后的只能是自己。
潜意识里的狂妄自大那是因为自己不能正确的认识自己，觉得自己很优秀，对于自己错误的定位，导致自己不能清晰的评估自己的实力，所以，面对这一系列不正确的观点，我们要去改变它，只有正确的认识自己，才能知道自己适合做什么，该做什么。
首先，我们应该对自己有一个正确的认识，但这种认识却不是依靠自己来评断的，而是要多多听取周围人的意见，他们的意见还是很宝贵的，毕竟是每天接触我们最多的人，所以他们对我们的认识还是很客观的，只要能正确听取他人意见，知道自己哪里做的不够好，那么我们就会知道自己有改进的空间，知道自己还不是最优秀的人，那就不会让我们有那种狂妄自大的错觉了。
其次，我们要发掘那些我们并不擅长的领域，只要我们能找到自己不擅长的东西，那就代表我们找到了自己的缺点，每天被自己那些所不擅长的事情打击，任是再自信的人也会有感到挫败的时候，所以当你被自己不会的事情打击的久了，也就不会再有那种狂妄自大的错觉了。
最后，我们应该多多观察那些身边比我们优秀的人他们在做什么，和他们相比，我们有那些地方比他们优秀，又有那些地方不如他们，继而深入钻研，为什么我们在那些方面会不如他们，从而向他们学习。既然我们不能做到和他人一样优秀，又怎么敢有狂妄自大的资本。
所以，我们为了应对自己潜意识里的狂妄自大，就要做到以上那些，只有这样才能发现自己的不足，了解自己的缺陷。
本回答被网友采纳每个人的内心都有一个膨胀的自己，这个自己狂妄自大，每天做不好什么还总是diss天diss地。见到积极向人的人就说人装。但自己又什么都做不好！
对于这样的狂妄自大，我一般会劝自己看清现实，看看周围那些比自己好的人，看看那些什么都很厉害的成功人士。每天默念，要平等的看人，不要瞧不起别人，自己没什么了不起的！xx那么棒了还那么努力，我有什么资格在这里巴拉巴拉的说别人。用心理暗示来压制自己潜意识的狂妄自大！
有时候前意思的东西会不经意间的表现出来，我曾经和我妈妈聊天的时候突然说了一句特别自大的话，我妈马上就怼了我一句：你又不是什么了不起的人，说话注意点分寸，做人谦逊一点！如果你潜意识里的自大表现出来的时候，你可以让身边的人提醒你或者怼你两句，这时候你就会醒过神来，回到现实中。其实潜意识里的自大来源于自己的眼高手低，或者是对别人的嫉妒。看到有的人表现很好的时候，就会心里嫉妒而产生一种想法：有什么大不了的，那是我不去做，如果是我可以做的更好。但是真正动手做的时候却发现自己不行，总是眼高手低不做事的评价别人，你的内心就会慢慢的膨胀，从而变成一个内心狂妄自大现实却一事无成的人。
天很大，路很宽，一定要看清自己是多么的渺小，看到那些比你好，比你厉害的人，时时在心中提醒自己做人要谦逊，要学习别人的优点！
我觉得潜意识里的狂妄自大就是应该是从小家里的父母或者是长辈灌输的这种毛病。因为他的父母经常就能狂妄自大，也会导致他的孩子在潜意识里面就会有狂妄自大的意识。我认为这种事情应该从小做起。父母应该教会孩子如何谦虚做人。如果说从小的时候，这个孩子就不会谦虚，不会礼让。我认为她长大之后也不是一个非常成功的人。所以说你问如何应对？如果你已经长大成人了，你应该好好的判断一下什么是好，什么是坏。如果说你还没有承认是一个孩子，那么从你的自身做起。拍出这种框子大的内心。
