其一，环境
好的生活环境是好的生活质量的重点。如果是女生宿舍的话，可以六个人一起装饰一下宿舍。去宜家这样的家居广场买一些家具用品。比如，小桌子，小架子之类的，便于存放大家的东西。衣柜收纳袋，收纳架，都可以帮助女生收纳衣服。再比如，还可以买一些装饰品，香薰，漂亮的台灯，等等，这些都可以让宿舍里变得干净又温馨。
环境也需要经常打扫，大家住在一起，一定要共同维护环境，定好每天由谁打扫。大家的垃圾也要及时倒出去，保证好的环境，就为宿舍的生活质量提升了一大步。
其二，友情
昨天才看的一个热门，就说一个女生宿舍6个人，5个微信群。这样的宿舍关系怎么能好呢？平时大家都冷眼相待，住在一个屋子里，怎么可能会有好的生活质量呢？
大家都是成年人了，初次离开家里，能在一起住4年，朝夕相处，有什么话就说出来，不要憋着，也不要背后使坏。我认为，没有什么沟通不了得。彼此多忍让一些，多理解一下，开开心心的不挺好么。
越是那些斤斤计较，不喜欢和别人沟通交流的自私的人，一般学业也不会好到哪里去。
毕竟她把大把的时间用来怎么算计人了。。。。。
每当我看到新闻说，一个宿舍都是学霸，共同美丽，共同进步，我就觉得特别温暖，这才是有爱的大学生活啊。
我的大学宿舍？不想多说！
和这题又没有关系，什么时候有人问，女生宿舍有什么勾心斗角的小故事，我再回答吧。
就酱紫。
大学宿舍是一个小的集体，人类作为群居生物，每一天都需要和不同的人打交道，那么人与人之间的交往也就变得必不可少。作为一个在宿舍里住了七年的人，其实要提高宿舍生活质量，尤其是大学宿舍生活质量，处理好和舍友之间的关系无疑是最重要的，毕竟大学四年里，你的舍友都是和你待的最久的人，而且和舍友处好关系对你大学四年的生活来说只有好处没有坏处。
大学生活里，舍友是你最亲的人，当你生病的时候有她们在关心你，当你遇到难题的时候有她们在帮助你。如果不能和舍友之间处好关系，那么宿舍这个休息的地方就不能让你好好休息，如果你和舍友闹了矛盾就连回宿舍都感觉是一件特别痛苦的事情，再怎么谈生活质量的问题呢。
还记得之前我们宿舍有个妹子洗头发的时候被热水烫伤了脚，大中午的哭的特别惨，被班长背着去医院包扎，回来之后两个脚上都裹着纱布，连走路都成问题。我们平时最爱吃的舍长，看到桌子上有吃的都要先问一下她要不要吃，看的我们都超感动，由于走不了路，上厕所都得我们背着她去，还帮她每天打水，记得她好了之后，很是感谢我们这些舍友。
这样有人关心的大学生活是多么暖心，我们一个宿舍是一个团结的小集体，平时上课坐在一起，吃饭也在一起，不会有勾心斗角出现，这样的大学宿舍生活才是高质量的，所以提高大学宿舍生活质量最重要的就是融入你的宿舍，和她们打好关系，彼此之间相互帮助，这样，你的大学宿舍生活将无比美好。
每个人的人生中都住过宿舍，在人的印象中，宿舍就是一个狭小的空间里住很多的人。那么如何提高宿舍的生活质量，那就有为可观啦。首先，在刚开学的时候，你们很有钱的时候多交一些宿舍的舍费，然后通过这些舍费你们可以把墙壁贴上壁纸，买上一些公共的洗刷用品，鞋架衣架等等，这些公共设施可以让你的生活的质量提高一大截。你也可以养一些小动物小植物等等，为你的宿舍增添一点活力，比如在不违背校规的情况下，可以养一些小金鱼小乌龟，你也可以养一些植物，绿色的植物可以净化空气，你们的宿舍环境更加的清新。最重要的的是必须要有一批好的舍友，像那些生活懒散的舍友，你最好不要遇到，因为如果遇到她们的话，生活质量是不会有所提高的。你只会住在一个鞋袜乱扔的宿舍。还有就是将自己的物品归类好，尽量的减少占用公共的地方，这样可以为大家提供一个较大的空间。所以不需要的东西尽量不要买，这样大家拥有一个统一的大空间，会使我们的心灵更加的舒服。你需要多买一些水果。时不时的用沙拉酱拌一些水果吃，然后配上一首小歌曲，然后自己就可以尽情的品尝瓜果，然后听着悠扬的音乐 何不乐哉？一个好的宿舍环境需要大家一起去努力，所以我们要努力为自己宿舍的质量奉献自己的一份力量，这样我们就可以更好地在宿舍中生存，完整的度过自己的学业或者工作。
这个生活质量，我不知道你指的是精神生活质量还是物质生活质量。
要是精神生活质量嘛，我给的建议就是在完成学业的同时，能够更多的积累知识，这就是一个丰富精神生活质量的方式。
大学的图书馆里面，有着各种各样的书籍。不管是专业性质的，还是其他的一些课外读本之类的东西。这些东西应该趁着自己现在还有时间就去看看的。因为大学毕业了之后，真心的是没多少时间能够让你拥有着愉快的阅读时间的，日常的琐事就一堆一堆的让你心烦意乱的，更不要说是干不完的工作和勾心斗角的人际关系了，这些破事都麻烦死了。而且我能够向你保证，作为一个已经毕业工作十多年的人，我用自己的亲身体会告诉你，大学的时候多看书，真心不亏的。等你工作了之后，你就会发现，写个工作总结是多么一个令人咬牙切齿的事情。有多少人因为这个总结或者是报告之类的东西愁个半死啊！
但是我不会，我总是觉得这个东西是很好写，很从容的就能搞定一千字的东西。反正。。。。等你工作了你就晓得工作总结是个什么鬼，然后需要按照什么套路写了。
而且博学这个多读书带来的好处，会让你无所不知，无论聊起什么话题，你都能够参与进去，哪怕是话题转变你都能无缝切换的。更主要的就是你要是经常读那些古诗古词句什么的，偶尔还能拿出来装个逼什么的。记得有次我和某某人俩在团队群里面用古诗句“谈情说爱”，当时可是让有些人一顿省略号的。
对于物质生活的提升来说，最简单的方法就是多从家里要钱嘛。。。233333
不过要是真心家庭条件不是很好，你还想要好的生活，你还是自食其力吧，别去弄那些什么贷款了。这都啥样了都，你就在不耽误学习的前提下，自己倒腾点东西，做点小买卖啊。或者是学习优异，那你去给初中生补课啊之类的。或者上街发个传单或者是都什么策划公司里面当个小礼仪之类的。这就是看你有什么本事了。
这些事情，一个是能够让你知道，这个钱不好赚！并不是谁都能轻轻松松的完成一个小目标的。脚踏实地才是最牢靠的。你花着自己的钱，你自己是不是也觉得心安理得呢？你还能因为这个更早的接触到了社会，这也不是什么坏事。
看过一篇文章说房子是租来的生活却是自己的，当然对于大学的住宿生活这句话应该也是同样适用的吧！首先我先从个人方面来给你分析一下!
一住宿的被褥可以用学校的，质量虽说不好，但也不是太差。毕竟从天南海北搬一套行李过来也未免太矫情了点，但是被罩床单什么的就用自己的吧！毕竟那蓝色条纹委实并不太好看还有一种生硬的制度感。女孩子嘛，可以选几个粉粉嫩嫩的床单被套增加一些温馨感而且可以买几个小玩偶放在床上增加一点小情趣。
一套下来在200-300左右吧!毕竟是贴身并且要用四年的，介意买好一点的。
晚上如果宿舍熄灯早的话，可以买酷毙灯装在床头上，这样看手机什么的不会伤眼睛，而且市面上还有那种护眼模式的光，暖黄色的灯光照下来，似乎夜晚也没那么寂寥了!当然为了实用的话，酷毙灯就可以了!价格在10元左右！
但是为了好看或者想增加一点小小的生活气息介意买星星灯或者拍拍灯！星星灯就是晚上爱美的女孩子的福音了，加上一串星星灯拍照逼格上升两个度！价格在20元左右.而拍拍灯呢则是萌妹子必备啦，萌起来不要不要的，不过相对来说会贵一点价格在60元左右。
还有就是生活的一些物品上，日用品的话介意选择稍微贵一点的大品牌的，为什么这麽说，虽说我也是一枚穷屌丝，但是我明白一个道理，贵的东西只有你买它的那一刻是心痛的而用的每一天都是开心的，而廉价的物品只有买的那一刻是开心的，用的每一天都是痛苦的。一瓶洗发水沐浴露可能不便宜，但是一瓶用的都是2-3个月其实也还划算!主要是对你身体的护理来说都是非常全面的，也没啥副作用。重要的是每次洗完澡，那种护理品发出的淡淡芳香会让人感觉的很舒爽！我用的旁氏，舒客，滋源，小黑裙这几个牌子都还不错价格都在30-50左右！是属于价格适中还好用的牌子吧!推荐给你！
二，然后就是生活情趣的培养了！
我建议在宿舍可以种一些植物，比如多肉这种既好看又美观易打理的植物。不会占用太多精力，而且在种植的过程中可以培养自己 的脾性，舒缓压力.价格也是在10-20元左右。不建议养小动物，1粪便如果处理不及时会有异味2，占地方，宿舍毕竟是公用的地方。
当然最重要的一项就是看书了,我看过这样的一句话，读书就像你吃过的饭，你虽然记不清吃了些什么，但可以肯定的是，他们中的一部分已经成为你的骨头和肉！在宿舍无聊的时光，不要在被那满屏的心灵的鸡汤占据自己的心灵了！开始阅读吧！开始强健自己的血和肉！
三社交
处理好与舍友的关系也是高质量生活的一部分，作为都是在家里惯着长大的孩子！在宿舍生活中切忌不要把自己在家里的那套摆出来，不会有人那么惯着你的。遇事多一些谅解和宽容，不要去斤斤计较，处了一肚子委屈没别的。多想着别人一些，会让你人脉更广一些。当然也不要放弃自己的原则和底线，学会尊重别人首先的自己尊重自己！然后让自己变得独立起来！不要事事仰仗别人！
大学，希望你首先是找到自己，学会接受尊重自己，然后打理好自己的生活！去做一个精致独立大方的人！