武则天长寿的秘诀是懂得保养自己并且可能跟遗传也有很大的关系。武则天的母亲活到了九十二才去世,这说明武则天的家族基因中可能就有长寿这个基因,据现代科学家的研究分析发现,长寿的人身体中都一个非常特别的基因,而武则天家族身体内极有可能有这个基因,所以通过遗传,武则天体内也有了类似的基因才活到了八十二岁的高龄,基因这个问题是无法改变的,所以即使有人想模仿也是无能为力。
武则天费尽所有心血将李氏江山改朝换成变成自己的江山,登上帝位时候已经六十多岁了,但是丝毫不见其垂老之态,其中原因需要细究。武则天是整个国家最尊贵的人,自然要用最好的东西来调理自己的身体,整个太医院都对她唯命是从,所以肯定是想尽一切办法来让武则天保持健康的身体。其次武则天实现了自己的政治抱负,内心肯定是得到了极大的满足,以前的烦心事暂且告一段落,心情肯定异常愉悦,据说保持心情愉悦是长寿的秘诀之一。
不仅如此,武则天还经常有美男子陪伴在自己的左右,这可能也是让自己保持放松的一种方式,毕竟美好的事物总会让人心情愉悦。除此之外,武则天非常善于管理自己的情绪,据说她为了排解自己的压力还专门命人建造了一个密室,这个密室一来是发泄自己的压力调整心态,二来则是让自己拥有独处的空间和时间好给让自己能够静下心来思考问题。
自古以来参与政治的人寿命都不会太长,因为政事会使一个人心力交瘁,极其耗费心血从而导致身体出现各种各样的毛病最终早早的就离开了人世。而武则天却是个例外,她搞政治是一把好手,保养起自己来也丝毫不逊色。所以不论如何长寿的秘诀就是保持心情愉悦,懂得管理自己的情绪,这些虽然每个人都可以做到,但是长久坚持下去却不是容易之事。