吃煮熟的黄豆有雌激素吗，还是喝豆浆好

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-01-04

黄豆类制品最好是吃煮熟的，无论是豆浆还是其它类的，黄豆中所含有的是植物性性雌激素，不属于动物性雌激素，在人体不会转化为人体雌激素，不会引起人体内雌激素增高的，反而会起到平衡体内激素的作用。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GW8N33pNNWqGGGvp3Iq.html

第1个回答 2019-01-05

喝豆浆比吃煮熟的黄豆好,豆浆更容易让肠胃吸收,可以调节身体内的雌激素含量的,因为黄豆中是有一定的雌激素前体的,进入人体内很容易代谢

第2个回答 2020-04-22

都是一样的黄豆，营养应该是一样。豆浆比直接吃黄豆好吸收吧，毕竟被打磨成汁了

相似回答

雌激素过高吃什么好?不能吃黄豆喝豆浆?答：研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。2、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。同时，雌激素过高的饮食注意事项又有：1...

增加雌激素是黄豆还是豆浆答：喝豆浆不能补充足够的雌激素，但可以调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、...

吃黄豆可以丰胸吗?吃黄豆和喝豆浆效果一样吗?答：吃黄豆有一定的丰胸效果，但黄豆中含有一定的异黄酮，与雌激素相似，具有一定的拟雌激素的作用，但也只有长期吃黄豆、喝豆浆才会有增加雌激素，从而起到丰胸效果，女生发育阶段可以常喝黄豆打的豆浆，能够有助于补充雌激素，但是丰胸的实际效果却比真正的雌激素要微弱很多，所以说吃黄豆、喝豆浆不能从根本...

我打算每天喝豆浆来补充雌激素,黑豆好还是黄豆好啊?答：问题分析：一般是黄豆的含量是比较多的，黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素意见建议：黄豆会改变体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少 ...

每天喝豆浆能补充雌性激素吗答：每天喝豆浆并不能补充雌性激素。豆浆、豆腐以及大豆，也就是黄豆，含有一定异黄酮，异黄酮的结构和人体的雌激素结构有相近之处，有非常轻微的雌激素样作用。可以通过每日适当吃些豆腐、豆制品，甚至豆浆，补充植物蛋白的需要，补充人体的营养，但是不能通过每天喝豆浆补充雌激素。药物永远不能和食物相等，不...

喝豆浆和吃黄豆效果作用一样吗答：喝豆浆和吃黄豆效果作用是不一样的，原因如下：1、黄豆营养更丰富，相比打磨的豆浆来说，黄豆中的植物蛋白，植物雌激素以及钙质都多一些。因为豆浆经过打磨是会损失一些营养的，黄豆中的一些不溶于水的营养成分会流失。所以黄豆营养更强一些。2、黄豆膳食纤维更高，要知道膳食纤维具有促进肠道蠕动和促进...

长期吃煮熟的黄豆的功效答：煮黄豆中含有大量的大豆异黄酮，这种物质与女性体内的雌激素十分相似，平时女性食用煮黄豆以后，能促进雌激素分泌，延缓女性细胞衰老，也能减少更年期综合征发生，而且对女性在更年期经常出现的皮肤衰老和骨质疏松有明显预防作用。3、健脑益智增强大脑功能平时人们多吃煮黄豆，还能健脑益智，也能增强大脑功能，...

大家正在搜

喝豆浆能增加雌激素吗雌激素高可以喝豆浆吗黄豆里有雌激素吗黄豆含有雌激素吗黑豆和黄豆的雌激素吃炒黄豆可以补充雌激素吗雌激素低就别喝豆浆了豆浆雌激素高吗多喝豆浆可以增加雌性激素么

喝豆浆好还是吃煮的豆子好？

吃黄豆和喝豆浆在营养成分上有什么区别？

经常喝豆浆能补雌激素吗

喝豆浆与煮黄豆吃哪个营养更好？

吃黄豆好还是豆浆有营养？

喝豆浆和吃黄豆营养是不是一样呢？

喝豆浆和直接吃煮熟的黄豆哪个营养更好些

直接吃煮的黄豆和喝豆浆，营养成分有区别吗？