第1个回答 2023-03-21
这样的想法可能是因为你感到生活中的困难、挫折、失落等问题压得很重,让你感到无法承受。然而,我们应该清楚地认识到,生命是宝贵的,每个人都应该珍惜生命,勇敢面对人生的挑战和困难。
如果你感到生活中有很多困难,可以考虑找人倾诉,寻求专业帮助,或者寻找一些生活中的乐趣和意义。你可以尝试培养一些爱好,结交朋友,参加社交活动,或者做一些有意义的事情。同时,也要学会自我调节和放松,保持心理健康。
如果你感到无法自救,情况严重,建议尽快寻求专业心理医生或精神科医生的帮助,通过心理咨询或药物治疗等方式来缓解情绪,解决问题。