第1个回答 2021-12-05
其实暴瘦的方法是没有多少了,如果你一个月想瘦30斤的话,是有一点夸张的 不能说得病也行,到时候你会后悔的
第2个回答 2021-12-06
一个月瘦30斤是不可能的,千万不要去干啥事,减肥不是一朝一夕的事,是一个长期坚持才会有成效的事,减肥过程中我们嘴应该注意的就是我们的身体状况。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-12-07
减肥必须要健康快乐的减,生病和痛苦往往会造成严重的反弹。想要一个月瘦得快一点,那就要多做运动,并且进行正确的饮食控制。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-11
想要暴瘦,那你就得自己多吃一点苦。你可以尝试一下,每天严格控制自己的饮食,基本上只吃水果和蔬菜,然后每天坚持两个小时以上的锻炼。