喝了山药薏仁芡实粥为什么会上火?怎么办?

如题所述

山药、薏仁和芡实都是助阳食物,薏仁还有燥湿功效,即能发散人体内水气,人体阳气一时大量上升,气血旺盛,营养物质转化为能量的速度加快,大量热量充斥体内,补阴的营养和水分又不能及时补充以达到平衡,人体阴阳失衡,就产生了上火的症状。如能及时补充相对应的营养物质如新鲜蔬果,银耳绿豆、各种维生素等,同时充分补充水分,人体阴阳平衡,就不会产生上火症状,人体的各种上火现象,其实原理皆缘于此!
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第1个回答  2010-03-22
一般不会上火的!山药薏米芡实都是补脾健胃的 要不就停下不要吃了 喝喝绿豆汤
第2个回答  2010-03-22
那当然,任何中药都的对证适应自己才能用。吃的食物也一样哦本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-03-24
吃点山楂
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