无任何基础，想自己在家练习一下拳击的基本功，要买哪些东西？怎么练习？懂的来，谢谢

Question

如题所述

Answer 1

基本功，，，首先学会跑步最开始10分钟，接着就是学会跳绳，跳绳是单脚跳，左右对换脚尖理地面不会超过3公分，跳绳是可以让你对后面的拳击发力的协调性。其次就是做力量，卧推呀，距离什么的都可以。再接着如果不愿意花钱去外面学，你可以上网找视频~~~有视频的。 但是你要把跳绳和跑步这个热身必须做好。

Answer 2

不会的，需要有人指导，否则，入不了门，或者说很困难