ç«å®è·³è¿å¨ä½åæ³ä¸åï¼è·³åºçæ绩ä¹ä¸ä¸æ ·ãé£ä¹ææ ·å¨èº«ä½ç´ è´¨ä¸åçæ
åµä¸ï¼è·³å¾è¿äºï¼ç»è¿å¯¹ç«å®è·³è¿åå¤çæå¦å®è·µåæ¢ç´¢ï¼æ¹è¿äºä¸äºææ¯åæ¹æ³ï¼æ¶å°è¾å¥½çææãå
¶åæ³å¦ä¸ï¼
ä¸ã 两èå¹³çç«ä½
对äºä¸¤èç«æ³ï¼å¸¸è¢«äººå¿½è§ãä½è²ææ对è¿ä¸ªé®é¢è¯´æ³ä¸ä¸ï¼æçâ两è
¿ç¨åâï¼æçè¦æ±â两èä¸è©å宽âãè³äºç«æä»ä¹å§¿å¿ï¼ææ没æå
·ä½æç¡®è§å®ï¼å è大å¤æ°çä½è²æå¸éç¨âå
«âååç«æ³ãå¨æå¦å®è·µä¸ï¼ææå°åè
尺度é¾ä»¥ææ¡ï¼åè
è½æç¡®ï¼å´å¤§äºãæåæ³æ¯ï¼ä¸¤èå
ç«æç«æ£å§¿å¿ï¼èå以åèå°ä¸ºæ¯æç¹ï¼ä¸¤èè·éå两侧åå¼å°ä¸¤è
¿æå¹³è¡ä½ç½®ãè¿æ ·ï¼èå°é½ååï¼ä¸è¿å¨æ¹åä¸è´ï¼åæ¶ä¸¤è
¿åºæ¬å¤äºåç´å§¿å¿ï¼æ¢ä¸äº§ç夹è§ï¼åå©äºèå
³èåè¸å
³èè¿å¨ãèä¸å¦çæ¢å®¹æææ¡ã
äºã 两èçæå¨ä¸å¼å¸çé
å
æèä¸å¼å¸åçé
åå¾éè¦ãå¨æå¦ä¸ï¼é¢ææ¶èæ¾æ¾ç±ä¸åä¸æ
¢æå°å¤´ä¸ï¼è·çè½»æ¾å°å¸æ°ï¼èå两èç±ä¸å两侧åæ¹èå¼æ°ãå½è¦èµ·è·³å两èåå¿«éå°ç±ä¸åä¸æå°å¤´ä¸ï¼ç°æ¶éä¹å¿«èæ·±å°å¸ä¸å£æ°éä¸æè³ä¸¤ä¾§åæ¹ï¼å¨ä½ä¸æ ·å¿«ï¼ä½æ¤æ¶ä¸æ¯å¼æ°ï¼èæ¯ææ°ãè¿æ ·ä¸ºèèèµ·è·³åæä¾æ大çè½éï¼å¢å¼ºèèèµ·è·³æ¶çç¬é´çååã
ä¸ã 身ä½éå¿å移
å¨æå¦ä¸ï¼æçåæ³æ¯ï¼å½èµ·è·³åï¼éç两èç±ä¸èä¸å两侧åæ¹ææ¶ï¼ä¸ä½åå¾ï¼éä¹ä¸¤è弯å±æå蹲姿å¿ï¼èè·æèµ·ï¼ç¨åèææå°ï¼æ§å¶èº«ä½å¹³è¡¡ï¼éå¿éçå移ã尽管éå¿å移ä¸å¾å¤§ï¼ä½å´å¾éè¦ãè¿æ ·ï¼èµ·è·³æ¶å°±ä¸å¿
为éå¿å移èæ¶èåéï¼ä¸ºèº«ä½ååä¸æ¹è
¾èµ·åé æ¡ä»¶ã
åã 蹬ææ¯å
³é®
èµ·è·³æ¶ç蹬æææå¦ä½ï¼æ¯å³å®èº«ä½è
¾èµ·è¿åº¦çéè¦å ç´ ãå¨æå¦ä¸ï¼å¯¹ä¸¤èèµ·è·³æ¶çææ³ï¼æä¸æ¯è±¡ææé£æ ·ç®åç±åååä¸æ¹æãå 为é£æ ·æä»
ä½ç¨äºä¸¤èï¼èä¸è½å¸¦å¨å
¨èº«ã为æ¤æéç¨è·³é«èµ·è·³æ¶ä¸¤èçææ³ï¼ä½æ¹åä¸æ¯åªåä¸ï¼èæ¯ååä¸æ¹æãèµ·è·³æ¶ï¼ä¸¤èç¨åèæè¿
ç蹬å°ï¼åæ¶ä¸¤èç±ä¸¤ä¾§åæ¹ååä¸æ¹å强æåçæå¨ï¼ä½¿èº«ä½ååä¸æ¹è
¾èµ·ã
注æï¼ï¼ï¼Â·
ï¼<åè¾¹æ¯æçå°çªé¨ï¼ä½¿ä½ æ¢è·³çè¿ï¼è½å°åè¿ä¸ååãè½å°æ¶ï¼å°è
¿ç¨ååå伸è¶è¿è¶å¥½ï¼èè·çå°ï¼å±èçåæ¶ï¼èçç¨åå¾å顶ï¼æååä¸æ¹è·ªçæè§è¿
éè¿æ¸¡å°åèæï¼ä¸ä½åå¾ãåå¼å§å
è·³çè¿ä¸ç¹ï¼ä½ä¼å¨ä½ãçç»åç¨åè·³ï¼
ç¥ä½ æå!
æé纳谢谢
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考