建议可以买些蛋糕之类的甜食,但不是刻意的吃,少量的可以促进经血排的干净,但吃多了同样会造成血量突然增多之类的事情发生!可以吃山楂,山楂有收缩子宫的作用可以缓解一定程度的
痛经。
暖宝最好,
月经疼痛多数是因为小腹着凉,提醒她不要穿露脐装,两个人在一起的时候,用手温暖她的小腹,月经很痛苦的,你的陪伴是最好的礼物!
大姨妈每月来都会有几种方面的副反应,比如这几天女生的情绪比较暴躁,容易发脾气,所以男生要更多的关怀她爱护她,尽量不要跟她发生正面的冲突,让着她一点,让她平稳的过渡这几天。同时经期女生会
腹痛或者生活方面不方便,男生要体谅减少这种不便,帮助做一些家务以及饮食的一些照顾。