有时候很认真，很专注的做一件事时间久了，头蒙蒙的脑子不清醒，这是

怎么回事？帮帮我，它影响了很多。

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推荐答案 2016-04-23

多注意休息，你的状况跟我现在一样，睡眠不足是一方面，不要有精神压力，我自己到药店买了脑清片吃，晚上早点睡多喝水

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如何让自己做事能够更专注答：1.先做最重要的事把最重要的事排在每天工作清单的前面，用最旺盛的精力来攻克它。做完最重要的事之后，你会获得很大的成就感，心态上也会放松些，再做后面的事情也有了平和、愉悦的心态。建议每天晚上入睡前或早上通勤的路上来规划新一天的日程。2.一定的仪式感有句话说，要想做好事情，先要有...

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