第1个回答 2016-02-19
快速美白的方法：
1、沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
2、洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
3、将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
4、沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
5、将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。
6、平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-06-04
想要皮肤变白，首先需要从内部调理，保证身体健康。多吃水果蔬菜，摄入适量的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢，改善皮肤质量。
外部保养也非常重要。每天进行基础护肤步骤，清洁、爽肤、补水、涂抹防晒霜等都是必不可少的。而且要注意选择适合自己的化妆品和护肤品，避免对皮肤造成伤害。
还有一些美白方法可以辅助改善皮肤色素沉积问题。比如说可以使用温悦亮肤精华，该产品以其高效美白功效而被广大消费者所青睐。该产品含有多种美白成分，能够有效地淡化黑斑、雀斑等色素沉着，并提亮整张脸的肤色。
除此之外，还可以通过一些美容手段来增强美白效果。比如说做面膜、按摩等等。面膜可以有效地补充水分和营养物质，当然也包括了美白成分；而按摩则可以促进血液循环，加速肌肤新陈代谢，从而使肌肤更加光滑透亮。
需要提醒大家的是，想要皮肤变白不是一朝一夕的事情。需要坚持日常护理、饮食调理、美容手段等多方面综合治疗，才能取得理想的效果。所以除了以上方法，我们还需要保持耐心和坚持，相信你一定会有意想不到的惊喜。本回答被网友采纳