怎么才能把自己的潜能发挥到极致

我是指各方面如:记忆,身体等...

潜能发挥到极致,精神的力量尤为重要,它可以激发潜意识摩擦出力量的火花。在这里我介绍个比较简单的方法,比如记忆,你先坚信自己是拥有超强记忆的,并切实感受到自己的力量【可通过想象】 接着放松 闭上眼睛 放松到失去身体的知觉 此时灵魂轻盈【通过专注于感受呼吸 】 慢慢睁开眼睛 专注于记忆内容的整体 然后闭上眼睛回想【身体还是要放松】 然后再睁开眼 对照记忆内容 反复尝试 直到映在脑海
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第1个回答  2010-03-23
先相信自己然后在去做某事,就能发挥潜能。
第2个回答  2010-03-23
发挥
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