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碧纤芙白芸豆纤体粉瘦身效果好吗
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第1个回答 2016-04-17
这个应该因人而异吧，有些人吃了会有效果，不过我觉向瘦身最好的就是运动加按制饮食，这个对很多人来说比较困难，但是这个确实是最有效最适用的方法也最安全。
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我是早晚饭前吃的，
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最好不要空腹喝豆浆，先吃点东西再喝有助于吸收
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这个应该因人而异吧，有些人吃了会有
效果
，不过我觉向
瘦身
最好的就是运动加按制饮食，这个对很多人来说比较困难，但是这个确实是最有效最适用的方法也最安全。
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能阻断淀粉，减少热量吸收，合理膳食加上适当运动，吃了2个月，还可以
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