如何提高自己的细心能力?

如题所述

(1)要集中精力,重视眼前。佛家有一用语,“活在当下一瞬间”,意思是说,我们应该把注意力集中在我们的现实生活中,不要太多追悔过去,不要沉溺冥想未来,而应全力以赴的把握眼前,重视当下所从事的工作和事务,把手下每件事情处理圆满,才能把握生命的内核,拥有充实愉快的生活。


(2)需要排除干扰,稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的,如果过多杂物干扰,心绪烦乱,情绪不稳,我们就容易涣散注意力,就很难做到全神贯注。

(3)做一个细心的人,关键还在于赋予自己责任,切实用心。同样一件事,能够负责任,良苦用心,就可能成就一篇杰作,如果毫不在乎,不当回事,就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任,油然而生一种神圣的责任感和使命感,就可能激发我们全部的智慧,调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说,细心很大程度依赖于责任心

(4)培养兴趣,人尽其才。我们深知,一旦自己对某事有了浓厚的兴趣,常能乐此不疲,流连忘返,也就能够精心钻研、细心考量。我们理应认识到自身优势,做自己想做又能做的事情,然后将潜力发挥到极致,才能真正维持住持久的细心。

(5)细心是从生活的点滴开始的。要学会细心。就要从做每一件事开始。做事之前要做到从头到尾。也就是做之前要观察,进行中要思考。做完之后要检查。不能丢三拉四。这件事还没做完就想着做下一件事。必须一件一件地做。

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第1个回答  2019-10-20
其实我原来也是很粗心的一个人,但是当你在做一件事情的时候,多想一下,尽量的想周全,慢慢来,沉住气,千万别着急!别激动~控制好情绪,按照自己想到去做就OK啦~
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