婚外情从开始到结束，完全要看发生婚外情的人认识到错误时间，和解决错误的时间，以及避免再犯错误的时间。有些人在婚外情中是当局者迷，难以醒悟的；有些则是在婚外情中反反复复的，即使做了断，还藕断丝连，断不干净，导致很难彻底摆脱；有些则是一犯再犯的婚外恋成性者。所以要想婚外情结束的早晚完全取决于这三个方面。
婚外情一般多久会结束？婚外情从开始到结束往往要经过很长的时间，那这个周期究竟会维持多久，其实也没有一个很准确的答案。只能说要如果要想控制婚外情的持续时间，必须先了解婚外情所持续的四个阶段。
阶段一：心理准备阶段。
婚外情开始时，通常都不是自己主动去寻找外遇的，可能只是忍不住自己的幻想。婚外情萌生前，通常表现在行动上会有殷勤亲切，或用自己的地位来吸引对方，也并不是真要和对方有性关系，只是会有自己精神上想要的新鲜感，而这正是慢慢使其上瘾陷入的重要缘由。
阶段二：身心投人阶段。
婚外恋开始成长前，最初双方都在猜测，他们常常有面对面一起工作或其他的机会，可以花很多时间谈话，交换工作的经验，接下来会谈到个人的认识感觉。两人就像普通交往的正常朋友，只是这其中多了一层心知肚明的暧昧，而两人都享受这种兴奋的暖昧。而此时，只要婚姻的一方出现问题，那扮演情人的角色会很容易在这个时候担负起守护者的一方，而另一方就很容易在两方的比较中意志产生动摇，从享受被守护到一时的冲动而丧失底线。
阶段三：发展分化阶段。
婚外恋关系维持下去，就可能被婚姻的另一方觉察，这其中就不免有争吵和冷战，左右为难的你，就会夹持在情人和婚姻中间，呈现持久的拉锯战。更重要的是，大部分婚外情当事者会在这之中发现，外遇的新鲜、激情乃至感情的滋长会随着时间逐渐归于平淡，浪漫的爱开始消失，进人与自身婚姻相似的情况。原来高格调的恋爱，现在会发现，与外遇的关系只是“重复”而不是“更好”，也就是说，婚外情到此时将很难维系平衡，而向着结束期发展。
阶段四：结束或顺延阶段。
慢慢的婚外情进入了大结局，而结局通常会呈现三种情形。第一种婚外情的情形显然是外遇的新欢战胜了原配，因为新欢提供更美好的远景，或者真是所谓的“梦中情人”。第二种婚外恋情形是第三者只好怅然离去，可能过了适婚年龄难再找对象，或者，失去后再开始继续浪漫无边际的爱。至于对当事者，因为是老夫老妻，复合不难，家还是家，孩子还是孩子。第三种婚外恋的情形是当事者恢复单身，应该会有新的开始，可是第三者与原配就处境艰难了。
第一种：男人和第三者决裂。像男人和第三者决裂这种情况，多半是涉及到了利益纠葛，比如我之前看到的一个故事，第三者为了寻求上位，不惜将这件事告诉了原配，想让原配知难而退，但是这位原配非常聪明，不吵不闹，守株待兔，在婚内就开始转移财产，并收集了大部分老公出轨的证据，这样强有力的后盾，让男人明白什么才是最重要的，也看清了第三者的目的，最终男人与第三者产生了决裂。
其实现实生活也有相同的案例，比如前几年的吴秀波事件，其中的来龙去脉不便过多阐述，但是我们看到的结果就是吴秀波亲手将第三者送进了监狱，而自己的名声和前途也毁于一旦。所以，对于那些遭遇感情背叛的人来说，作为咨询师，我一般都会告诉你：稳定情绪，做好自己，使用“拖字诀”，第三者要是在一段关系里，看不到未来，那她是很容易放弃的，也会导致男人和第三者之间发生矛盾，那这样距离他回归就不远了。针对这类情况，老师还是建议大家千万要保持冷静，制造家庭温暖，提高离婚的门槛，男人是很聪明的，不会做出让自己利益受损的事情。
第二种，采用外力作用。这部分还是要依情况而定，比如男人和第三者是属于同一个单位，如果因为公司原因，某一个人需要调离原单位，那两个人就会分开，本来异地感情就需要花时间经营，也会出现很多矛盾，所以这个时候就是我们分离的最佳时期。
但是有的情况并不是属于这种，那我们也可以采取外力作用，比如调查第三者的家庭背景及工作单位，以及第三者的人脉圈，掌握过多出轨细节，让自己更有把握一点，等到时机成熟，这些细节和证据都可以成为他们俩反目成仇的工具。之前我就接手了这样一个案例：妻子在发现老公出轨之后，还声称第三者对自己是真爱，完全陷了进去，别人说什么都不管不问。
没想到妻子直接去暗中调查了第三者，发现第三者除了和自己老公有不正当的关系之外，还和其他几个男人保持着不正当的关系，而这个消息，妻子没有告诉老公，而是选择让老公的兄弟告诉了他，没想到老公的反应比之前好太多，也慢慢知道了第三者也是有利可图的，并非简单之人。
第三者，妻子坚决的态度，而家庭又是男人优先的选择。妻子态度坚决：要么结束外遇，要么我们离婚。这种情况下，男人经过权衡，认为家庭的价值更大，并且清楚原配的态度是“说到做到”的，自己必须做出二选一，选择结束外遇而保留婚姻。这也是为什么我一直告诉原配们，让她们一定不要怕离婚，道理也在于此，你只有不怕离婚，你才能”逼迫“对方真正思考问题，必须做出选择，你才有这个摊牌的底气和勇气，并且，最关键的是，不怕离婚，你才能说到做到，对方也才会意识到，你是能够说到做到的。后，有一种情况，男人认识到错误，主动结束关系，回归婚姻和家庭。
这种情况是遭遇感情背叛的人，最想要的结果——但是，现实中，这样的情况，也是最少见的小概率。为什么呢，因为人性使然：我们对于自己主动选择的行为，往往都是不会主动去否定的，就像那么多遭遇感情背叛的人，就算对方已经足够人渣，还是不会放手，这是一种执念，相当于将错就错，反正都已经错了，就继续错下去吧；反正就算以后做对了，也无法改变已经发生的错误。
就像自然法则一样，任何事物都有它的开始和结束。尽管婚外恋大多是因为“美丽”而开始的，但婚外恋结束只是时间问题，而且大多数都会以悲剧告终。我相信开始婚外恋的男女都希望他们的婚外恋能持续很长时间，他们的激情能永远持续下去。理想是美好的，但现实是残酷的。历史证明婚外情不会永远持续下去。
张小姐
我和我丈夫关系不好。每当我们制造噪音时，我们就不得不经历一场漫长的冷战。我曾多次想过离婚，但我仍然没有勇气。我不敢认为离婚会面临许多问题。在婚姻中，女人越得不到丈夫的关心和爱，她就越渴望得到。终于有一天，一个已婚男人出现在我的生活中。
他非常关心我，并对我表示关心。直到和他在一起，我才真正感受到一个快乐的女人是什么。我认为这是来自天堂的真爱。在过去的一年左右的时间里，我过得非常开心，并且开心地等待着他娶我。直到有一天，一个神秘的电话打破了我的梦想，电话里的女人大声辱骂我，我才意识到那是他的妻子。
尽管被责骂，我仍然相信他会对得起我。我想念他，给他发了微信。我没想到会昏过去。我再次打电话时，无法与他取得联系。过了几天我才意识到。
潘小姐
当我和他开始一段婚外情时，我真的没有想到会以这种方式结束。我以热情开始，以为我找到了一个真正了解我的人，但以冷酷的心结束。婚外情结束后，我意识到女人真的很愚蠢。女人婚外情的原因主要是因为爱。然而，爱你的婚外情男人只想满足他对新鲜激情和下半身的渴望。我和他是在一个读书小组里认识的。他知道很多。
不管我说什么，他都能表达自己的意见。这让我非常钦佩他。我和他成了无话可说的朋友。渐渐地，我会把他和我的丈夫相提并论，他是一个安静而古板的人。我认为他是我真正想找的人，一个理解我的人。我和他谈过并约会过，但我没有逾越男女之间的底线，也没有任何关系，尽管他多次暗示过。后来，我不知道什么时候开始和他聊天。从最初的共同偏好开始，我谈到了性。
每次他说话，他都会把它带到那个地方。我渐渐清醒过来，他和我需要的不一样，我想要的是爱，他想要的只是性，不同的方式不在一起，在看到这个婚外情男人的真实面目后，回到了他的家庭。
马小姐
他是我的老板。他是一个活了很长时间的人。我们单位实行三班制。我们被分成几组，经常一起通勤。我上夜班时，他带我回家，所以我们有感情，我对他的依赖形成了一个顽固的习惯，在我心中存在了六年，直到他无情地甩了我。
我和我丈夫关系不好，他脾气不好，很有男子气概。相反，是婚姻之外的男人处处照顾我。在过去的六年里，我付给他的钱比付给我的家人甚至是孩子的钱都多。我给了他我的身体和精神，并花了大部分时间和他在一起，因为他的婚姻也不令人满意。六年后的一天，他突然变得漠不关心，改变了我的班次，把我送到了另一个部门。
我开始疯狂地联系他，并在路上拦住他发表声明。他的冷酷超出了我的想象，完全消失在我面前。他没接电话，微信也没回来。他甚至不想给我一个敷衍的答复。我一遍又一遍地喊着，只是想和他面对面做最后的了断。但他没有回应，我的心死了。