77问答网
所有问题
h高血压饮食要注意哪些
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2018-06-21
H型高血压患者需要注意：低盐饮食，每日食盐摄入量5-6g左右，多吃富含叶酸的绿叶蔬菜和水果，必要时补充叶酸。严格戒烟，避免饮酒，作息规律，避免熬夜和精神紧张，保持心理平衡，适当运动，保持健康体重。
相似回答
h
型
高血压
患者适合吃
什么
食物?
答：
H型高血压患者不能吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物，同时也要减少高盐高脂食物的摄入
。而且在平时还要
少吃韭菜、大葱、生姜、辣椒、洋葱
等辛辣刺激的食物和泡菜、咸菜等腌制的食材，有利于血压的降低。患者应该多吃一些富含叶酸和维生素的水果蔬菜。患者也要注意适当的进行体育锻炼，增强体质，更有利于...
H
型
高血压
是
什么
意思
答：
如何防治H型高血压1、饮食习惯的改变建议患有H型高血压的患者尽可能多地摄取富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、谷类和动物肝脏等
。尽量减少富含蛋氨酸的食物摄入，减少油炒的烹饪方式对蔬菜叶酸及维生素的破坏同时，每天的盐的摄入量不宜过多，饮食宜低盐低脂。2、
生活习惯的改变戒烟限酒
，长期大量吸烟可...
有
什么
食物适合
h
型
高血压
患者吃的?
答：
除了要额外补充叶酸片之外，还建议患有h型高血压的患者平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜
，尤其是绿叶蔬菜当中含有的叶酸成分相对更高一些，代表性的食物有扁豆、胡萝卜、菠菜、蘑菇、南瓜、橘子、山楂、草莓、猕猴桃等。h型高血压饮食调理方法: 一，
每日一袋牛奶，重点是补钙和蛋白质
。 二，每日250克左右碳水...
怎么样才会被诊断为
H
型
高血压
?
答：
相对而言，普利类或者是沙坦类的降压药物，是比较首选的降压药。代表性的药物有贝那普利，福辛普利，氯沙坦，缬沙坦等。在服用药物的过程中，
要注意
定期监测血压，同时建议患者在日常
饮食
当中，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜当中含有丰富的叶酸，有助于更好的改善
H
型
高血压
。
家里有老人是
H
型
高血压
,比较抵触吃药,有没有别的建议可以降血压?
答：
会对脑神经造成干扰，促进老年痴呆的发生，还会引起死亡的现象。
H
型
高血压
如何补充叶酸?我们可以通过
饮食
来进行补充。H型高血压是一种比较严重的疾病，中国人的发病几率比西方人高出很多，在这个时候患者
应该
引起重视，及早的控制和治疗。多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效的补充叶酸，缓解H型高血压。
H
型高血压是
什么高血压
?
答：
是一种更容易中风的
高血压
，受遗传和环境因素的影响，
H
型高血压成为我 国高血压的重要特征，中国有75%的高血压是 H 型高血压。高血压伴有高同型半胱氨酸会显著增加心脑血管事件的风险，产生1+1>2 的效应，比单纯高血压患者高出5-8倍，比正常人群剧增28倍，因此H型
高 血压
是心脑血管疾病最重要...
这5种
高血压
最危险!降压的“万能处方”了解一下
答：
②早晨外出锻炼回家后喝1杯水， 补充运动中流失的水分。③下午每过1个小时就适当喝点水。④沐浴前、后各喝1杯水。⑤睡前喝点水， 补充水分、清除体内的毒素。2.糖不超过二三十克
高血压
患者 每日糖的摄入量应控制在20~30克， 糖摄入过多会增加患心血管疾病的风险。20~30克糖是什么概念呢？两三...
大家正在搜
h型高血压注意事项及饮食注意事项
高血压应注意什么饮食
c型高血压和h型高血压
h型高血压饮食指导
h型高血压应该注意什么
h型高血压饮食菜谱
h型高血压吃什么食物最好
h型高血压宜吃的食物
h高血压吃什么降压药
相关问题
H型高血压的人应多吃哪些水果
H型高血压吃什么降压药
高血压病人饮食要注意什么？
什么是h型高血压
H型高血压的治疗误区
平时生活饮食上注意些什么
三级高血压要注意哪些饮食习惯
吃什么食物可以预防高血压