如何改变性单恋？

Question

如题所述

Answer 1

1、树立正确的爱情观和亲密观，消除恋爱就是完美的亲密关系很可怕，这种极端的想法。不过也不需要强制性的去逼迫自己去快速改变，可以按照舒服的方式循序渐进，慢慢让自己产生改变。
2.深入探索自己
单性恋是一种固有的思维模式在作祟，而改变这种思维模式的前提，必修意识到原先固有模式的运作机制。
所以要对自己有一定的了解，探究自己什么时候开始，有这种类似性单恋的模式，并找出让自己产生“性单恋”的原因是什么
3.保持适当距离
对单性恋者来说，有些表达爱意的行为是她们特别难以接受的，那么这就需要距离感来填补厌恶感。
控制好接触的频率，把握好交流时的尺度，把距离感保持在一个合理的区间，不让自己难堪，不让对方难受。