感觉腿发凉怎么回事啊？

Question

工作性质就是坐办公室，前几天特别的忙，就是坐着的时间比较长，那个时候就是觉得左腿连着胯骨有点疼，以为过几天不忙了，站起来活动活动就会有所好转，可是这几天运动运动，疼痛是有所缓解了，可是总是感觉自己的左腿特别凉，感觉挺明显的，也不知道是怎么回事，请明白人指点迷津，谢谢了！

Answer 1

zqlt830627：这种叫劳损性，加自然条件变化性。春为阳气盛时，而人上阳下阴道理。阳性极盛，下阴衰弱。左腿特别凉阳极盛表现。网查凡医居的博客集细细参阅，信我热水洗脚法、热不要伤、凉无效果、每次30分钟。内感热流外有汗性，坚持时间试试吧！

Answer 2

腿发凉是腿部气血循环过慢，导致腿部获得气血能量减少，便会发凉。

它或是自身久坐，或是受了凉，或是本身气血不足，寒湿重，核心是导致体内气血循环过慢而出现。

恢复它，需要强健体质， 加快周身气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通畅，那么双腿便会获得充足气血变得温暖有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

这个可能是下肢血液循环不畅导致的，久站久坐时下肢疾病发生的重要因素之一。因此一定要注意避免，长时间站或坐保持一个姿势太久要及时调整，活动肢体。

Answer 4

腿发凉的原因主要有以下几个方面：1、血管出现异常，比如动脉供血下降之后，腿部得不到足够的能量、营养以及电解质的支持，就会出现腿部的发凉。2、神经异常，比如腰椎间盘突出或者是神经根管出现狭窄，都会对神经根产生挤压刺激，导致神经功能出现下降，人体的浅感觉出现异常，也会出现腿部发凉的症状。3、腿部的软组织由于劳损、拉伤或者受凉，在局部形成炎症病灶，会导致肌肉组织变得更加收缩，引起腿部的小动脉血管供血出现下降，也会有可能出现腿部发凉。4、腿部关节，比如膝关节、踝关节、髋关节等形成软骨退变，以及骨质增生和钙化，会对周围的组织结构产生刺激，导致局部血液循环减慢，炎症堆积时间长久之后，也会刺激血管出现收缩，容易出现发凉的症状。

Answer 5

出现腿凉，可能是末梢血液循环不好的因素，有可能和受凉有一定的关系，也不排除有炎症或者是静脉回流受阻的因素。如果常常性的出现腿凉腿疼现象，建议正规的医院检查，在大夫指导下，针对性的治疗。